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孕晚期补血食谱：炒鸡杂 补血益智
食谱原料 主料：酸白菜200克鸡肠50克鸡肝50克鸡心50克鸡腰子50克莴笋100克 辅料：木耳(干)30克 调料：姜5克大葱5克料酒5克酱油5克泡椒3克白砂糖3克淀粉(豌豆)5克盐2克香油5克醋5克植物油15克 制作方法 1..
标签： 孕晚期食谱 补血食谱 炒鸡杂 产前营养
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对抗孕期贫血四种美食
如果准妈妈有头晕眼花乏力的情况，尤其是坐着突然站起来的时候，两眼发黑，或是眼冒金星，那多数就是贫血了。对于健康的成年女性，血红蛋白低于110g/L可以诊断为贫血，而对于准妈妈来说，由于妊娠的血容量增加的缘故，血液会相对稀释，因此只要低于..
标签： 孕期贫血 补血食谱 孕期营养
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