怀孕40周全程指导（第 25 周）

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怀孕第 25 周

本周妈妈必读



孕25周胎儿生长发育：双顶径的平均值为6.39士0.70\\\'腹围的平均值为19.6四 士2.20 \'股骨长为4.65士0.42。

此时胎儿体重稳定增加，与上周相比又长了100多克，大约已有570克了，皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛，样子像个小老头，但身体比例已较为均称。胎儿在妈妈的子宫中胎儿已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫。胎儿舌头上的味蕾正在形成，你知道吗？胎儿也有偏好甜食的特点呢。
    注意这时胎儿大脑细胞迅速增殖分化，体积增大，这标志着胎儿的大脑发育将进入一个高峰期。这时妈妈可以多吃一些核桃、芝麻、花生之类的健脑食品，为胎儿大脑发育提供充足的营养。
    这时还要预防孕期糖尿病，对于已经出现尿糖阳性的孕妇，也不要过分紧张，应在医生的指导下，适当控制饮食或者用药，并加强对胎儿的监护，在现代医学条件下，糖尿病孕妇也能生一个健康的宝宝。
    现在你可能会感到有些疲惫，由于胎儿的增大，腹部越来越沉重，腰腿痛因而更加明显。另外随着腹部的不断增大，这时你会发现肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，脸上的妊娠斑也明显起来。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光，这些都是正常现象，不必过于担心。

胎儿的敏捷程度超出了你的想象。他可以轻松地抓住自己的脚，并津津有味嘬个不停。他第一次睁开了眼睛，可惜子宫就像个城堡，除了灰色，他什么也看不到。如果妈妈用手电筒照自己的肚皮，胎儿就会对光亮做出反应。很有意思吧，不妨来试试哦！

本周重要事项

1、产检内容：在孕25-28周，孕妈妈要做乙型肝炎抗原、梅毒血清试验和德国麻疹的检查。

2、孕妇开车：现在，孕妈妈最好别再自己开车，选择包车、拼车或打车的方式出行为好。

3、打鼾：孕妇打鼾影响胎儿发育吗？这是很多孕妈妈关心的问题。即使以前从不打鼾，怀孕后也会开始打鼾，尤其是在妊娠后半期，越来越厉害的鼻腔堵塞是主要原因。如果孕妈妈打鼾严重，应及时到医院进行诊治。

4、妊娠怪梦：孕妈妈的梦现在可能会更强烈。孕妇的梦通常比普通的梦更生动。根据佛洛依德的理论，梦是潜意识的表现，并不是预见未来。

5、孕妈妈能够出行吗：孕妈妈腹部明显增大，行动不便。旅行前的精神紧张或不安很容易对妊娠造成不良影响，同时也有早产的危险。除非万不得已，否则孕妈妈现在最好不出游。

本周常见问题

1、怀孕25周应多吃什么？

食物品种应强调多样化，主食（大米、面）350-400克，杂粮（小米、玉米、豆类等）50克左右，蛋类50克，牛乳220-250毫升，动物类食品100-150克，动物肝脏50克每周2-3次，蔬菜400-500克（绿叶菜占2/3），经常食用菌藻类食品，水果100-200克，植物油25-40克。

2、怀孕25周以后应该多长时间做一次检查？

20周、24周、28周、30周、32周、34周、36周、37周、38周、39周、40周各产检一次，内容是例行产检查体。

3、我怀孕25周,孩子偏小,会有事吗？

1：定期做好检查，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 2：为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

4、怀孕25周开始吃补品能有什么效果？

补充营养当然好了，对母婴都好。身体都有好处的，不过不知道给你的那些是天然的还是化学合成的。如果是化学合成的就最好不要吃了。

5、怀孕25周羊水超标应该怎么办？

羊水过多，一般采用保守的方法来处理。比如：病人应多食高蛋白质物质，要常卧床休息，从而避免早产。但如果已经造成了母亲中度或重度窘迫，就必须采取积极的做法：若胎儿已成熟，则可分娩下来；若胎儿太小不宜生产，则可进行羊膜穿刺术，减少羊水量，以免造成母亲呼吸不适，甚至引起并发症。

6、怀孕25周，B超检查说：绕颈2周，是否危险？

不要担心。宝宝的生存能力很强的。有的绕三圈四圈都没事，不过保险起见，平常多注意胎动就好了。

7、怀孕25周，医生说胎位不正，请问：何时B超检查胎位好？

胎位不正不行就剖，现在胎儿普遍都比较大，就是顺产也难，好好度过你以后的孕期吧，不要过度担心，心情不好对宝宝也有影响，而且胎儿越大越难带，顺其自然吧。

8、怀孕25周胎儿多大？

胎儿正常应该在800g左右，坐高约22cm。这时候应该多吃含铁的食物，因为很可能会贫血。

9、怀孕25周能做长途车吗？

上车尽量往前坐，靠近车窗的位置最好，可以避免颠簸，也有利呼吸新鲜空气！如果途中有人陪伴，行走时尽量跟在他的身后，避免人多拥挤。

本周胎教提醒

这一周，要把抚摩胎教进行下去，但要注意以下几点： 1、抚摩的时间不宜过长，每天做2-3次，每次5分钟左右。 2、动作要轻柔，不可用力。 3、抚摩时，如果遇到胎宝宝“拳打脚踢”应马上停止，可能预示着宝宝不舒服了。 4、有习惯性流产、早产史、产前出血及早期宫缩者，不宜进行抚摩胎教。 5、如果出现了不规律宫缩，不宜再进行抚摩胎教，以免引起早产。

本月胎教音乐：孕七月胎教音乐  孕七月胎教故事

准爸爸须知

随着体重的增加，准妈妈一定更不愿意运动了。这时，准爸爸可要做好了监督和陪练的作用。准妈妈进行适当的运动既能控制体重、又能提高抵抗力，改善妊娠不适，更利于给胎宝贝供氧。早上起床后，晚饭后，陪妻子到室外一边聊天、一边散步，对于母子都是一件非常好的事情。