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怀孕3周补维生素食谱：双色蒸卷
食谱原料： 面粉50g，鲜酵母2g，豆沙馅10g，桂花白糖馅15g，花生油若干。点击图片进入下一页>>图片来源于cfp 制作方法： 1.面粉中加鲜酵母，加水和成面团，待发酵后，分剂，擀成面片，一半抹上花生油，均匀地铺上..
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孕早期滋补健身食谱：甘蔗牛肉丸
食谱原料： 牛肉500g，甘蔗汁半杯，生菜叶数张，酒1汤匙，酱油2汤匙，色拉油1茶匙，淀粉1汤匙，油500g。 制作方法： 1.牛肉洗净绞碎，生菜叶洗净垫在盘中备用; 2.将牛肉末加色拉油及酱油调匀，顺同一方向搅和均匀，再加半杯..
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