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春季养生—山药胡萝卜鸡汤
山药高糖无脂肪，富含淀粉、胆碱、果胶等，可以改善血液循环，能防止冠心病和脂肪肝，增强机体免疫功能，补中益气，润肺固精，滋养强壮。 食谱原料： 主料：鸡翅根200克，山药、胡萝卜各100克。 调料：葱丝、盐、料酒各适量。&nb..
标签： 四季养生 春季养生 美味鸡汤 滋养强壮 孕妇食谱
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