马氏眼科的第四代传人马红回忆起家族往事，无比自豪。现在，马红落脚杭州桐君堂中医门诊部，为杭城人民带来眼病的福祉。 妈妈吃得太甜宝宝容易近视 “暑假到了，来看近视的小朋友特别多。”马红告诉记者，现在的孩子，近视、弱视问题越来越多，暑假..
据国外媒体7月11日报道，最新研究表明，含人造甜味剂的饮料会对未出生的胎儿造成危害，经常喝这种饮料的孕妇早产的风险会增大。 这项由欧盟资助的研究对6万女性进行了跟踪调查，发现每天喝含人造甜味剂的饮料与孕妇早产存在关联。现在，许多人放弃..
孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜食用活血的食品，如生山..
有一种胎教不需要你花许多的时间，也不需要借助其它的工具，而是不知不觉中天天都在进行的，它的效果也是神奇而明显的，这种胎教既不是我们通常所说的音乐胎教，也不是语言胎教，它来自准妈妈的日常生活，却对胎小宝宝有着非常大影响。这种来自于日常生活..
孕育新生命无疑是一个神圣而神秘的过程，准爸爸准妈妈们心怀喜悦也同样忐忑不安。因为生活中的任何一个微小细节也许都和宝宝的健康息息相关。掌握更多有科学依据的孕育知识，改变对宝宝健康成长不利的生活习惯，努力去做一个负责任的爸爸妈妈——这一定是..
一个人吃两个人的饭，许多准妈妈为了孩子使劲吃，即使是在孕吐严重的孕早期，不少准妈妈也认为吐了就得赶紧吃回来，不然孩子的营养跟不上。不过，北京大学第一医院妇产科主任医师杨慧霞表示，现在，大城市的准妈妈们面临的主要是营养过剩问题，准妈妈孕期..
孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。 从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。 主要特点为大脑、..
众所周知，孕期补钙非常重要。但是，面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品，孕妈咪到底应该如何选择呢？听听专家的意见吧！ 补钙吃钙片，然而，面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品，孕妈咪该如何选择呢？其实掌握下面的方法就能找到适合自己的钙制剂。..
民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。 一、饮食：少..
牛肉蔬菜汤 材料 牛肉75克，洋葱50克，土豆45克，芹菜、番茄、牛骨各少许。 调料 盐、米酒、葱段、姜片各适量。 〔做法〕 1.牛肉切大丁，入水汆烫后捞出；洋葱去外膜切除尾部；土豆去皮；芹菜切长段，番..
怀孕了是否必须喝孕妇奶粉？相信这是每一位准妈妈都关心的问题，下面小编就为大家准备一些相关方面的知识与疑问解答，供准妈妈们参考。 怀孕就要喝“孕妇奶粉”吗？ ..
如果你对众说纷纭的说法无所适从，那么索性就按自己认为正确的方法去吃，这样错误的概率反而会更低，因为你更了解你自己。更深一步讲，如果你现在做的、吃的，别人说不对，你也不必懊恼，因为他们说的不一定对，仅是供你参考。 食物花样多，每样选一种..
黄瓜清香可口，且营养价值高，又没有多余的糖份，是很多准妈妈餐桌上的常见佳肴，但是吃法不对，也有可能变利为害哦！虽然搭配不当不会引起明显的不适与损害，但如果能合理搭配，让营养素更好地..
蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。 蜂蜜可..
饮食超标补出营养不良： 中午才刚喝完一大锅老公亲自炖的乌骨鸡汤，晚饭妈妈又端上超大碗的鲫鱼奶汤。自从怀孕后，小林最常听到的便是“你要多吃点啊”、“别饿着宝宝”这样的话。为此，公公婆婆们甚至还为小林开具了长长的饮食清单，按这张清单，小林光..
孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加，那么整个孕期到底该补充多少维生素呢？ 维生素A： 体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒，并能导致先天畸形。中国..
在平时的食物中，如叶酸、钙、钠、铁、维生素、蛋白质等食物能帮助准妈妈提高免疫力，预防疾病，这与它们能足够供给孕期所需要营养有关。 叶酸 怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，它有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能。 专家建..
媛媛怀孕7个月了，最近出现双下肢水肿，每天晚上水肿程度明显加重，休息一晚后水肿程度会稍有减轻。虽说没有其他任何不适，但逐渐肿大的双脚还是让她和丈夫非常着急。 有数据显示，在孕晚期，约有40%的准妈妈会出现下肢水肿，主要表现为皮肤紧而发..
怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的18种饮食原则，给大家做个参考。 容易流产食物： 1、螃蟹：它味道鲜美，但..
俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。高温天气容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢？ 推荐菜谱 早餐：蛋花、..