【夏季】饮食,孕期饮食,怀孕期,怀孕后(第3页)

夏季孕妇游泳需注意的事项

　　孕妇夏季游泳的好处　　1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。　　2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张..

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孕妇夏季做好10防健康舒适度夏

　天气逐渐热起来，而准妈妈也要开始面对夏天一系列的问题了，例如中暑、蚊虫叮咬等等。准妈妈度夏应该做好哪些防护措施呢?专家提醒一定要做好10防，清凉舒适度夏。　　 &nbs..

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孕妇安全度夏的贴心小提示

　　民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。　　一、饮食：少..

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孕妈妈夏季要特别注意防蚊虫

　蚊子、苍蝇和蟑螂也是导致女性怀孕期间心情不佳的重要原因之一。特别是炎热的夏季，这些虫子不仅影响到妻子的正常睡眠，还会带来致病细菌和毒素，引起呼吸道、皮肤以及血液上的传染病。建议准爸爸不要选用喷洒类的药物灭蚊虫，因为这些药物本身具有毒副作用..

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537 阅读
夏季五种解暑药孕期需慎用

　　专家提醒，相较常人，孕妇和月子里哺乳的新妈妈，她们中暑的可能性更高，因为妊娠导致体内激素增加、代谢率增加。并且，她们生病对胎儿或新生儿都有一定影响。那么，如果孕妇中暑了，该如何安全祛暑呢？有哪些祛暑药物是孕妇慎用的呢？　　在高温天气下，..

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孕妇夏天护肤注意事项

入伏以后，气温高，湿度大，特别容易诱发许多皮肤疾病，这可苦了一些准妈妈们。由于孕妇体内激素的变化，皮肤油脂分泌旺盛，痱子、皮炎、汗斑、色素沉着等皮肤问题层出不穷……为了在分娩后不留皮肤遗憾，准妈妈要特别注意预防3类皮肤病。　　痱子：以预防为..

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准妈妈夏季能喝绿豆汤吗？

　医生建议，可以喝点绿豆汤，绿豆汤特别能解暑。“孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。”　　孕妈妈，喝茶也是个好选择　　另外，也可以喝些茶..

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准妈妈夏季适合吃哪些食物

　　草莓　　草莓富含维他命C、叶酸和纤维。　　西红柿　　含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。　　胡萝卜　　维生素A缺乏、皮肤粗糙，眼干，身体抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病的准妈宜多食。..

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快分娩的孕妇夏天该怎么过？

　　夏天来了，作为孕妇最难熬的时间到了，如果分娩就更难熬了。　　夏天里接近分娩的孕妇已经是大腹便便，本来天气就热，再加上肚里有个37度的小火炉，就更燥热难耐。下面有几点建议，应该做到。　　孕末期 ..

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盛夏适合孕妇吃的8水果蔬菜

　　正值酷暑，准妈妈应该多吃点什么？少吃点什么？吃得多不如吃得巧，在炎热的盛夏，适当吃以下8种水果蔬菜，可以有效补充孕妈妈的身体所需。　　1、西红柿　　西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉..

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5种清爽甜品伴你熬过高温炎夏

　　最近全国各地的气温都在不断攀升，在这样炎炎烈日的炙烤下，如果能让自己的家人、朋友或是你的他品尝由你亲手制作的一道美味甜品，在丝丝凉意中夹杂着浓浓的体贴，这是一件多么令人感动的事情啊。所以赶紧跟着小编，来学习这几道能伴你和你身边人共同度过..

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夏天孕妇装的选购要注意些啥？

　　夏季是女性的美丽绽放季，准妈妈也不例外！正准备疯狂采购的准妈妈们，夏天孕妇装的选购要领你知道多少呢？　　一、孕妇装的面料　　孕妇装最好选择纯棉或麻等天然面料，因为怀孕期间孕妇的皮肤会变得敏感且易出汗。这些面料透气性好，容易吸汗。纯棉服饰..

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孕妇可以经常吹风扇吗？

　　夏天天气很热，对于孕妇来说，孕妇新陈代谢十分旺盛，皮肤散发的热量也增加，夏天既怕炎热出汗又多，因此很多孕妇整天吹风扇，问题是孕妇可以吹风扇吗？孕妇吹风扇会有哪些不好？　　专家说，孕妇长时间吹风扇，可出现头晕头痛、疲惫无力、饮食下降等不良..

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夏季是孕妇瘙痒症高发期

　　皮肤瘙痒一般在冬季较多，但对于孕妇而言，夏季却是瘙痒症的高发季节。皮肤科医生称，由于激素水平的改变，在妊娠期间，最容易出现的皮肤病是瘙痒性皮肤病，再加上孕妇的新陈代谢旺盛，在高温多雨的夏季，排汗多，如果不注意清洁卫生，毛囊堵塞，很容易使..

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孕妇夏季沐浴应注意3大事项

　　妇女怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，夏季孕妇比常人更需要洗澡，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。那么，孕妇洗澡需要注意哪些问题呢？　　天气越来越热了，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天..

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五大水果是“夏季防晒霜”

　　阳光明媚的天气，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的暴晒呢？人们最熟悉的五种水果会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用。　　番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄..

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准妈妈清凉度夏的一日三餐

　　夏季天气炎热，孕妇身体也较燥热，此时要注意饮食平衡。　　■推荐菜谱　　早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉　　中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜　　晚餐：西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜建议：如果胃口不好，可以少量多餐。　　除了正餐之外，可以..

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夏季孕妇喝什么解暑又养身

　　夏季适合孕妇的营养饮料，炎热的夏天即将要到了，孕妈们如何度过酷暑，有哪些饮料既能解暑又能养身呢？　　孕妇哪些饮品不宜喝　　1。生水　　因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病。　　2。乐类饮料　　所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎..

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孕妇安全度夏需避3险

夏天，除了炎热，还会有一些小麻烦给准妈妈带来严重后果如早产、胎儿宫内窘迫、死产……等，所以别看都是我们常遇到小问题，但在怀孕期就不能小觑。如何预防或赶走这些小麻烦，让产科专家来教你..

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孕妇和新生儿应远离风油精

　　夏季被蚊虫叮咬后很是难受，清凉的风油精成为夏日里不可缺少的驱蚊产品，可是专家提醒，孕妇和新生儿应当远离风油精。　　风油精的主要成分之一是樟脑，具有一定的毒副作用。这些毒副作用一般不会在常人身上显现，因为常人体内存在葡萄糖磷酸脱氢酶。樟脑..

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