整个孕期如同一次特别的旅行，在这40个孕周的时间里，你会产生很多的感受。现在，你拥有了比以往更多的独处的时间，为什么不利用这段时间为自己做一些特别的事情，给这段旅程增添一些色彩呢? 1、静心，与自己在一起。 也许，平时你一直在忙忙碌..
以往生活条件不好，人们都认为怀孕要使劲吃，月子要好好补，生的孩子越胖越好。如今，人们主要面临的是营养过剩和失调问题，上述三大陈旧的生育观念，都会增加糖尿病风险，必须破除。 旧观念一：怀孕要使劲吃。 “为了孩子使劲吃”是许多准妈妈的信..
过敏人口越来越多，许多过敏反应会在怀孕期间变得更严重。无论是否已确定为过敏体质，每位准妈咪都要了解过敏的常识哦。下面这4种健康食物能够有效的预防孕期过敏! 1.蜂蜜 每天喝一勺蜂蜜，就可以远离皮肤瘙痒、伤风、气喘、咳嗽及干眼等季节性..
胎儿的健康发育，是准妈妈准爸爸们最大的心愿，胎儿畸形是人们都不愿意见到的，然而生活中很多食物却是造成胎儿畸形的杀手，孕妈妈咪们一定要提高警惕，远离这些致畸食物! 1、过多的酸性食物 —般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心..
入秋后，天气渐凉，此时孕妈咪们应该会比较舒服一些了，孕妈咪保持身体健康对自己和体内的宝宝都是非常有必要的。那么，怎样能使孕妇拥有健康的身体呢?饮食上应该注意什么呢? 1、孕妇进食是否该受限制? 人在怀孕的时候可能会出现饮食习惯与之前..
准妈妈的营养摄取需求与一般成年女性不同，属于比较特殊的阶段，因此，即使是看似稀松平常的饮食技巧，也都是关系到胎儿与母体健康的重要课题。 技巧1、营养摄取务求均衡 准妈妈在怀孕期间所摄取的营养，与腹中胎儿的成长发育息息相关，而良好的营..
很多准妈妈怀孕之后，在长辈的叮咛下，大补特补，认为准妈妈吃得又好又多，就能使肚子里的宝宝健康且营养全面，是不是真的这样呢?孕期营养补给到底有没有什么标准呢? 六成“准妈妈”大补特补 怀孕后，家里长辈都会给&l..
为了下一代的健康，准备孕育小宝宝的夫妇应注意了解预防生殖道感染的知识，做好孕前准备。女性生殖道感染时，如果在未经治疗的情况下怀孕，可能对胎儿造成危害。 ●淋病：孕早期患淋菌性宫颈管炎常导致感染性流产，孕晚期使胎膜脆性增加导致胎膜早破和..
在所有的受检孕妇中，有近八成的孕妇对产检知识不甚了解，甚至不知道自己享有生育知情权，导致所有的检查项目、检查结果不得不对医院被动地听之任之;而筛查出有问题的高风险孕妇中，又有一半因担心做羊水穿刺、脐带血提取等诊断有流产、感染的风险，最终..
预防胜于治疗，一般会先控制饮食，勿吃太咸或含钠高之食物，例如：腌制品、罐头加工食品等，再来控制血压。一般临床常见药物是口服Aconite或是Apresoline，对于住院的孕妇除了口服降低血压药物之外，会给予硫酸镁以预防痉挛的发生。 ..
孕妇从怀宝宝开始，随着肚子一天一天的长大，身体的负荷也越来越重。孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感，虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不适症状。 1.肋骨疼 原因：由于..
早产一直都是准妈妈们比较担心的问题，孕妇本身应做好自我调节，注意营养，充分休息，做一个快乐的准妈妈，生一个健康聪明的宝宝。对于早产的预防，准妈妈们应该按着下面这5个步骤走! 先兆早产的表现是，怀孕不足37周发生子宫收缩，至少10分钟有..
造成孕妇过敏的原因有很多，各种各样的食物、每天都要接触到各种环境和物品，还有气候以及季节因素引起的过敏，都会让未准妈妈们的孕期不那么舒畅，严重的甚至会妨碍到宝宝的健康发育。 美国学者研究发现，约有50%的食物对人体有致敏作用，只不过有..
隐形危险孕妈妈要怎样预防，据一些物品并非外表干净就真干净，它们可能是最不起眼的“细菌炸弹”。 1、木制餐具。木头比塑料和金属更容易渗入水分，因此携带细菌的几率也随之增加。清洗木制餐具时，最好用热水，用段时间后，..
孕妇体内的雌激素会随着妊娠的进展而逐渐增多，促进子宫颈和子宫内膜腺体的分泌，尤其是到妊娠后期，白带会越来越多，如果护理得不恰当，就有可能引起外阴炎和阴道炎，导致胎宝宝在出生经过阴道时受感染。那么，白带增多时应该怎样做? 白带增多时应该..
怀孕了，准妈妈因为身体机能的改变，容易受到疾病侵扰，尤其是下面4种易发疾病，准妈妈更需提高警惕，小心处理。 感冒：宜用物理治疗 准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的..
前置胎盘是既定的事实，并不能改变，所以，所谓的治疗就是尽量预防症状的发生，并等待胎儿发育至最成熟的阶段时，采取必要的剖宫或是自然生产的方式。那么具体该如何预防前置胎盘呢? 基本上，如果是低位性或边缘性前置胎盘的孕妇，因为胎盘覆盖子宫口..
很多孕妈妈，尤其在孕期的最后三个月，常会引起腰背痛。这是由于日趋增加的婴儿体重改变了怀孕(怀孕食品)女性的身体重心，为了身体获得重新平衡，只能将身体后倾，而这种姿势加重了腰背部的韧带和脊柱的负荷，导致腰背痛。下面我们从临床的观察中设计了..
在孕早期身体运动时还很方便,到了孕中期和孕晚期,身体的变化很大,行动也变得笨拙起来,这时要从头到尾做好一件事是不可能的，下面为大家说一些关于孕期干家务的注意事项。 让他意识到，你们的家务需要重新分配 怀孕以后，当激动、害怕、茫然等等..
孕妇在怀孕期间除了适当地做做运动，还不要忘记做心理调适。准备好了吗?现在我们一起来做“心理体操”： 第1节：布置一个温馨宁静的环境 在房间的布置上，你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界..