【夏季孕妇】饮食,孕期饮食,怀孕期,怀孕后

孕妇夏季易招蚊子叮咬,孕妇如何防蚊

　　孕妇遭蚊咬的机会比未怀孕的女性高出1倍。这是因为妇女在怀孕期间所呼出的气体含有多种不同的化学物质，因而成为疟蚊的叮咬目标。　　一、孕妇夏季最易招蚊子叮咬　　孕妇遭蚊咬的机会比未怀孕的女性高出1倍。这是因为妇女在怀孕期间所呼出的气体含有多..

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夏季孕妇如何赶走不良情绪

　　夏天来了，天气也逐渐变得闷热。这时孕妇最容易感到疲劳，再加上闷热多汗、食欲降低等原因，孕妇的情绪波动会变大，心情烦躁，甚至会大发脾气。很多孕妇会对此不以为然，觉得心情烦躁、容易发脾气也没什么，但其实，胎儿是在孕妇的子宫内生长的，与孕妇有..

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夏季孕妇穿凉鞋注意事项

　　怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡，此时孕妇穿鞋要考虑安全性，为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。　　夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，..

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夏季炎热孕妇能吹空调吗?

　　孕妇能不能吹空调?有些人认为孕妇吹空调容易吹出病来，所以孕妇应远离空调。但实际上准妈妈在怀孕后比以前更容易觉得热，高温会让你的身体变得太热，加快你的心跳，从而使流向胎儿的血液量减少，这可能会对你的宝宝造成压力。孕妇如果能恰当的使用空调能..

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夏天准妈妈消暑食谱推荐

　　炎炎夏日，孕妈咪消暑吃些什么好呢？孕妈咪的体温比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到烦热和疲倦，多吃以下四类食物可以让孕妈咪安然渡过夏天。　　1、绿茶。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、锌、维生素等营养成分。锌元素对宝宝的正常发育起..

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几个小妙招孕妇轻松度夏

　　准妈妈们，立夏一过，也就意味着，无论你是在哪个地方，只要是在咱们祖国境内，那就已经进入炎热的夏季了！都说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，孕妇的体温本身就比常人高，再加上三伏天的高温，绝对是一个巨大的折磨！所以今天，小编要教你们几个小妙招，轻..

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夏天孕妇喝什么汤好，孕妇夏季食谱

　　由于孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养，则营养需要将更多，夏季多喝汤不仅能增强食欲，调节口味，补充体液，而且能防病抗病，对健康有益，那么夏天孕妇喝什么汤好呢？下面我为大家推荐一些营养食谱。　　1.冬瓜汤　　冬瓜250克，煎汤，日服两次..

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孕妇夏天可以做什么运动

　　游泳　　1.准备一双防滑拖鞋。只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒。　　2.最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤，氯气会使孕妇的呼吸系统产生不适，所以最好能够选择室..

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627 阅读
夏季炎热孕妇吃什么水果好

　　夏季炎热，孕妇更是难受谨慎，你是不是还在为孕妇的食物烦恼呢？夏天孕妇胃口相对变差，此时正是水果登场的好时候，水果营养丰富还能提高食欲。那么，夏天孕妇吃什么水果好？夏季炎热孕妇吃什么水果好　　1.火龙果　　吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解..

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夏季孕妇解暑吃什么好？

　　炎热的夏季，让很多人酷热难耐。那么，在炎热的夏季里，孕妇消暑吃什么好呢？接下来，小编为大家推荐夏季怀孕期间消暑食谱。　　俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季..

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夏季蚊虫多,孕妇夏季驱蚊食谱

　　蒜香胡萝卜　　材料：胡萝卜2根，蒜苗4根，大蒜10瓣，盐1/2茶匙，胡椒粉1/4茶匙，花椒粉1/2茶匙，酱油1/2茶匙，味精1/4茶匙。　　做法：　　1、将胡萝卜去皮切成菱形片，青蒜洗净斜切成小段，大..

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孕妇没有食欲，夏季孕妇营养食谱

　　炎热夏季，孕妇会没有食欲，这可怎么办呢？孕期的饮食是保证健康的首要条件。　　一、夏天孕期食谱　　1、白菜奶汁汤　　原料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，味精0。5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油、鸡油各少许。　　做法：将白菜去筋..

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夏季孕妇如何健康吹空调？

　　夏天快到了，空调也要用上了，但在这样的办公环境里，长时间吹空调，会让孕妇感到身体不适，而不健康的吹空调方式，更是会让免疫力较低的人体出现吹空调后遗症。今天，给怀孕的妈妈们带来了几个夏季吹空调必须注意的健康事项，一起来看看吧。　　孕妇使用..

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高温天气孕妇勿过度贪凉

在夏季的时候,孕妇容易出汗,所以在吃的方面,使用调味稍咸的菜肴比较好,可以补充人体在出汗过多而流失的盐分,还可以预防出汗过多造成的虚脱。而专家也表示，近来产检中遇到的孕妇多有腹痛等问题，究其原因多是贪凉造成的，因此专家提醒，即便..

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高温天气孕妇如何避暑？

高温天气持续不断，8月1日黄淮西部和南部、江淮、江汉、江南、华南西部、贵州东部、重庆、南疆盆地和吐鲁番盆地等地有35℃以上的高温天气;其中,江苏南部、浙江中北部、湖南中北部、湖北东南部、重庆东南部和南疆盆地中南部等地的部分地区最高气温可达4..

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哪些解暑用品孕妇需慎用

最近高温天气持续不断，孕妇和月子里哺乳的新妈妈，她们中暑的可能性更高，因为妊娠导致体内激素增加、代谢率增加。并且，她们生病对胎儿或新生儿都有一定影响。那么，如果孕妇中暑了，该如何安全祛暑呢？有哪些祛暑药物是孕妇慎用的呢？　　在高..

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夏季孕妇需防细菌性阴道炎

　夏季准妈妈患细菌性阴道炎者增多　　专家指出，入夏以来，前来妇科门诊治疗阴道炎的患者明显增多，其中不少都是孕妇。孕妇容易患阴道炎的原因在于，孕期由于激素水平的改变，阴道环境比平时更适合白色念珠菌的繁殖，再加上白色念珠菌喜欢高温、湿润的环境，..

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夏季孕妇可以喝绿豆汤吗？

　　绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。　　此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维..

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夏季孕妇如何合理安排饮食

　　进入炎热的夏季，准妈妈的味口一般都会变差，因此在夏天，准妈妈尤其要注意合理安排饮食，下面我们就一起来看看，夏天孕妇如何合理安排饮食?　　夏天的食品比较丰富，为了保证母体和胎儿的营养，孕妇最好选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，多吃..

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夏季孕妇吃雪糕注意事项

夏季孕妇吃雪糕注意事项　　第一点：孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁..

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