【孕妇水果】饮食,孕期饮食,怀孕期,怀孕后

苹果营养丰富孕妇常吃苹果好处多

　　“一天一苹果，医生远离我。”　　苹果苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称的营养成分苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等构成大脑所必须的营养成分，尤其是细纤维含量高，有..

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632 阅读
孕妇冬季吃什么水果好

　　准妈妈在干燥的冬季千万不要忘了润燥防便秘哦，水果不仅含有丰富的营养，还有美容、润喉、通大便等功能，但是孕妇并不是能吃所有水果的，有些水果吃了无益反而有害身体健康。那哪些水果是最适合准妈妈吃的呢?小编为你推荐4种水果最适合准妈妈。&nbs..

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612 阅读
孕妇能吃的水果有哪些

　　根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，如荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂及其制品，孕妇不宜吃。现代医学证实，山楂..

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622 阅读
孕妇上火吃什么水果能降火?

孕妇在孕期上火是常有的事，尤其是有些孕妇在怀孕期间总是杞人忧天的，担心这担心那的，更容易上火，那么孕妇上火吃什么水果能降火呢？　　1、火龙果　　火龙果营养丰富对孕妇缓解上火的症状有很好的帮助。　　2、梨子　　梨子润肺止咳，能为孕妇补水，对于..

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766 阅读
夏季炎热孕妇吃什么水果好

　　夏季炎热，孕妇更是难受谨慎，你是不是还在为孕妇的食物烦恼呢？夏天孕妇胃口相对变差，此时正是水果登场的好时候，水果营养丰富还能提高食欲。那么，夏天孕妇吃什么水果好？夏季炎热孕妇吃什么水果好　　1.火龙果　　吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解..

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773 阅读
孕妇吃什么水果补锌快？

锌对孕妇和胎儿的健康都非常重要，因为锌是人体内100多种酶的组成成分之一，人体的免疫能力，视觉，性器官等都与锌有着很重要的联系。孕妇缺锌对孕妇自身和胎儿发育都十分不利，小编将会给大家介绍孕妇缺锌对胎儿的影响有哪些，孕妇吃什么补锌好。&nbs..

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577 阅读
孕妇立夏吃什么水果最好

　　孕妇立夏吃什么水果最好?多吃以下5种水果不仅对孕妇好，对肚子里的宝宝也有好处。　　1、苹果　　含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能..

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461 阅读
孕妇不能吃哪些水果

　　孕妇不能吃哪些水果　　冰镇水果：冰镇水果即是冷冻里比较久的水果，夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。　　凉性水..

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493 阅读
孕妇春夏多吃什么水果好孕妇吃草莓的好处

　　草莓的营养价值　　草莓营养丰富，是一种对人体很有好处的水果。它富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。　..

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531 阅读
孕妇吃火龙果好处多多

　　火龙果的营养价值　　火龙果的花、茎和果实都有非常有用的营养价值。火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的药效显着的营养性物质和治疗性物质。　　火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和..

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534 阅读
孕妇初春吃什么水果好

春季是一个适宜养生的好时机，很多女性朋友选择在这个时候怀孕，那么孕妇在初春吃什么水果好?　　1、苹果　　①苹果细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。　　②在怀孕期间多吃苹果的孕妇..

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523 阅读
孕妇能吃菠萝吗？

　　孕妇能吃菠萝吗？慎吃菠萝中的蛋白酶轻易就能让过敏患者产生过敏反应，严重可致呼吸困难、休克。因而不建议孕妇食用。此外，肾脏功能差、凝血功能不好，患溃疡或正在发烧的孕妇最好也不要吃。　　万能先生　　问题小姐产妇能吃菠萝吗？慎吃菠萝中的蛋白酶..

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483 阅读
孕妇饮食：孕妇吃什么水果对胎儿好

　　孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好，胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好。　　胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接..

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482 阅读
孕妇能吃桃子吗？

　　当一个个又大又红的桃子出现在市场上的时候，肯定馋死了好多吃货，尤其是孕妇，为了小宝宝在怀孕期间饮食都特别的注意，但是孕妇能吃桃子吗？桃子有什么好呢？孕妇吃桃子有哪些注意事项呢？我们一起来看看吧。　　孕妇能吃桃子吗？我们先了解下桃子的性能..

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415 阅读
孕妇吃哪些水果可促进胎儿脑细胞发育

　　事实上，很多水果对胎儿的作用是多方面的。但如果单从促进大脑发育的角度来说，以下水果更能促进脑部细胞的发展：　　1.猕猴桃（又叫奇异果）　　猕猴桃被誉为“维C之王”，吃猕猴桃能补充叶酸、保证胎儿营养，使胎儿大脑健康发育。　　禁忌：猕猴桃性..

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孕妇能吃橙子吗?吃橙子的注意事项

橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。　　孕妇能吃橙子吗　　孕妇可以吃橙子吗?橙子不仅味美，而且还酸甜可口，大多数孕妇在妊娠期对酸性水果尤其偏爱，而在孕期..

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684 阅读
孕妇吃芒果好吗？

　　芒果是一种比较常见的水果，它的营养价值比较高，有很多的人比较喜欢吃芒果，有些人孕妇就想知道自己是否可以吃芒果，今天小编为大家准备了孕妇吃芒果好吗、芒果的营养价值有哪些和芒果的吃法有哪些，希望大家喜欢。　　孕妇吃芒果好吗　　孕妇是可以吃芒..

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416 阅读
孕妇冬天吃什么水果好？

　　　孕妇冬天吃什么水果好?冬天天气寒冷，一不小心可能就会着凉，孕妈妈们除了要注意保暖，更要注意食用水果补充营养，增强自身的抵抗力，这样才能保自己跟胎儿的健康。假如你不知道孕妇冬天吃什么水果好，那就来看看下文的介绍吧!?孕妇冬天吃什么水果好..

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310 阅读
孕妇吃葡萄有哪些禁忌？

　　葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄及其制品可以抗病毒。　　葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大..

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孕妇吃什么水果更好？

　　说起孕妇爱吃的水果，那肯定就是酸酸的山楂了。山楂确实对孕妇有一定的好处，比如开胃活血等，但并不是所有孕妇都适合。除了山楂外，还有很多水果对孕妇安胎都有好处。下面，跟随小编一起来了解孕妇吃什么水果安胎好吧山楂　　活血化淤通经，对子宫有一定..

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