【孕早期】保健,孕妇保健,怀孕期,怀孕后(第10页)

孕早期如何提高免疫力

怀孕以后免疫力会下降，感染各种病毒和细菌的风险也增大了。为了保护肚子里的小家伙，孕妈妈必须要提高免疫力，均衡的营养必不可少的。在准备怀孕的数周和数月中，要保证自己体内有..

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如何应对怀孕初期不适？

　　第一次当准妈妈，第一次体会到什么叫害喜的滋味，那种不时翻搅在喉头的恶心，成了挥也挥不走的梦魇。而那竟然还是发生在一辈子一次最浪漫的蜜月期！　　身体开始改变　　我到过美国好多次，但没有一次像蜜月时那样水土不服。　　因为怀孕，加利福尼亚州（..

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孕早期应该如何养胎？

　　孙思邈的医学巨著《千金要方》中，记载有孕妇怀胎十月的逐月养胎法，现简介孕早期养胎法。　　1.妊娠第一月：应注意睡眠的环境要安静，无噪声打扰，更不能受到惊吓。饮食上注意摄取富有营养的食物，并且要煮熟煮透。　　2.妊娠第二月：孕妇慎戒房事。..

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孕晚期可能会出现的问题

再次尿频　　由于胎儿向骨盆下降，压迫膀胱，妈妈再次出现尿频。不要紧，把精神放松，不要老是想着它，有尿意就去坐便盆，身体略微向前倾斜或许会帮助你尽量排空膀胱里的尿液。但如果发现并没有尿就应该马上起来，千万不..

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早孕反应与胎儿智力的关系

　　国内外大量的资料表明，妇女怀孕头三个月是决定新生儿智力高低的关键时期。从胎儿的整个发育过程来看，其心、脑、口、牙、耳、腭等器官分化，均在头三个月内形成。　　然而，令人遗憾的是往往孕妇的妊娠反应偏在这个关键时刻最厉害。在此期间，孕妇的胎盘..

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孕早期要特别注意胚胎成形期保护

　　当一对夫妇听说即将要当父母后，头一个反应可能是兴奋，但是千万不要让喜讯冲昏了头脑；如何使胎儿平安地度过生命的头3个月，这对于胎儿本身的生存、健康都是一个严峻的考验；稍不注意，便会发生流产、致畸的后果，给孕妇、家庭及社会带来损失。　　为什..

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孕期补营养，要有限度

孕期补营养，最要讲“度”　　香港女星黎姿通过人工受孕怀上双胞胎，为了让老婆生个肥肥白白虎宝宝，马廷强下重本豪买补品给黎姿补身，顶级血燕等补品更是无上限供应。孕期补燕窝，还要算张柏芝掀起追捧热潮，据说她在怀孕和坐月子期间，进补的菜单第一条就是..

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怀孕第3个月的变化和生活细节

孕妈妈身体变化VS感受　　1.下腹部虽尚未明显隆起，但子宫却在3个月末长如握拳大小。　　2.由于子宫增大，压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，会出现排尿间隔缩短、排尿次数增加的现象。还会产生排不净尿的感觉，有..

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如何判断孕早期妊娠

　　类似感冒的症状：有的孕妈咪会出现类似抵抗力下降、全身倦怠、关节酸痛或是流涕、鼻塞的症状，有的人甚至会发烧。通常这个时候，月经还没有推迟，孕妈咪不会想到这些症状是由怀孕引起的。?　　下腹不适：有时候下腹的酸胀不适并不是特别明显，大多容易被..

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怀孕之初警惕5大畸胎杀手食物

胎儿畸形很可能“祸从口出”,科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食..

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孕早期妈咪古怪口味大揭秘

　　准妈妈在孕早期，想吃的食物千奇百怪，没关系，由于孕吐的影响，怪异的胃口也是可以接受的，一般来讲，上述现象在怀孕3个月之后就会消失。但是如果你想吃沙土、烟灰和其他古怪的东西那就要当心了，这可能是一种异食症，说明你缺乏维生素或矿物质，要及时..

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帮你安全度过危险的孕早期七原则

　　“生个健康宝宝”是每个孕妈咪心里的渴望。然而，孕妈咪孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又不可避免地遇到流产的问题。“如何保住肚里的宝宝呢？”这可需要孕妈咪带着肚里的胎宝宝一起来关注了。　　“宝宝流走”6大诱因　　诱因1：胚胎(或胎儿)因..

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春季怀孕日常生活需注意三点

春季气温温暖，但是容易变化和刮风，春季蔬菜多了，但是引起过敏的花粉也在空气里乱飘；春季使人心情开朗，但情绪的波动也比较大……春季，是一个让人爱让人恨的季节。　　1.春季注意保持良好的心理状态　　胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相..

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抓住胎儿成长的几个关键期

　　为贯彻实施《中国妇女发展纲要》和《中华人民共和国母婴保健法》，向广大母婴家庭宣传“优生从孕前开始”的理念，树立正确的生育观念，提高出生人口素质，创建和谐好家庭，2002年全国心系系列活动组委会发起了“种子工程”教育活动，取得了良好的社会..

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怀孕初期饮食宜忌大搜罗

　　一般来说，怀孕期间宜吃的东西是:　　1、主食　　米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。　　2、蔬菜　　应多选用绿叶蔬菜或其他..

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孕期1-3个月-孕早期食谱—花生炖猪蹄

猪蹄猪蹄又叫猪脚、猪手。猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。猪蹄能补血、通乳、健腰脚、托疮，适合腰脚酸软无力..

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孕早期需要注意事项

（1）早孕头三个月不建议同房，这个可能造成流产。　　（2）第二个是吃药方面的问题，不要自己盲目地去吃一些药物，如果有异常病情的情况下一定要到医院做检查，诊断清楚了，根据诊断来治疗。并不是说在怀..

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孕早期恶心怎么办？

　网友：王医生您好：我今年是31岁，最后一次月经是9月29日，从怀孕40天左右以后，就开始有反胃的感觉，因此食欲一直不是很好，最近一个月偶而还会出现头痛、恶心、胸闷的感觉，休息半天后才见好转，一闻到饭的热气或菜的油味立刻就想吐。我该怎样加强..

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927 阅读
孕早期应避免出入高温场所

孕妇在怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所，如洗三温暖；如果偶尔想在家泡个热水澡，切记水温应低於38℃，时间控制在15分钟之内，并保持通风以利散热。此外，生病发烧，也要立即就诊治疗。　　温暖可促进身体新陈代谢，可是..

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孕早期3大困扰破解之道

　　困扰一：担心自己身体不适　　专家表示，怀孕期间大部份的不适症状，像腰酸背痛、腹泻、便秘等现象的产生多属正常，是怀孕期间常见的现象。若能了解这些症状乃是孕期正常的、常见的，并能以平常心来看待，寻求适当的解决方法，大致上都不会有任何大碍。　..

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