【孕期保健】保健,孕妇保健,怀孕期,怀孕后(第13页)

详解准父母常见的某些疑虑

　　Q1：如何分辨产兆？何时该上医院待产？　　所谓产兆就是生产前兆，包括轻松感、见红、阵痛、破水等。　　1.产兆正常应该出现在37周以后，在37周前不应出现这些先兆，倘若出现即有可能早产，应立即就医。　　2.怀孕37周以后，当出现产兆时，不..

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孕妇应警惕孕期12禁忌

　很多孕妇在孕期保健都会有一些错误的行为，下面重点介绍下孕期保健的十二种禁忌：　　营养障碍　　孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育；贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。　　吸烟　　孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道..

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八个贴心提示让准妈妈安度孕期

　　对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马..

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孕期准妈妈必须遵守哪些禁忌

　　专家提醒怀孕的准妈妈要注意孕期正火的这N项禁忌：　　准妈妈孕期不宜吸烟　　吸烟对孕妇来说有百害而无一利，尤其是早起就吸烟，这是因为人在早上醒来时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的..

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孕期应该养成的十二个好习惯

　　想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。　　做到以下12个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。　　1、不减肥、不超重　　怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如..

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孕期保健需注意的九大事项

　　一、乳房卫生妊娠后期应经常用肥皂擦洗乳头，以防哺乳时发生乳头裂伤，继而引起乳腺炎。如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉，免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。如乳房悬垂或过大，宜用乳罩支托，但不宜太紧。　　二、衣着衣服要宽大舒适，对乳房不宜..

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巧治孕吐的几个简单方法

　　据观察，孕吐吃苹果，一方面可补充水分，维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。所以孕吐时多吃些苹果对孕妇是十分有益的。　　据有关资料报道，不加油盐调料的新鲜鲤鱼，对治疗妊娠呕吐有良效。一般认为无调料的鱼很难食下，事实相反，妊娠..

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准妈应留意孕期九大现象

　1、精力不能集中　　在孕初期的三个月，痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱，不能集中精力，并表现出健忘。孕妇这时所能想到的也只是有腹中的孩子，有时甚至连工作或与医生约诊都无关紧要。建一个记事本或备忘录。将每天或近期应办的事情记下来，以弥补由于健忘..

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孕吐是胎儿在传递信息

　　婚后怀孕是每位家庭喜上眉梢的事，然而在妊娠6周左右相继出现的食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、疲倦等早孕症状，又给美好的孕期抹上了一层淡淡的不如意。　　许多准妈妈对早孕反应感到害怕、担忧，其实这是人体一种正常的生理反应，对生活和工作影响不..

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孕妈必修课：孕期体重管理

　　怀孕期间，胎儿一切成长所需要的营养素皆来自母体，有的孕妈咪在怀孕开始，就肆无顾忌的摄取许多营养食品，也因此经常忽略体重的直线上升，而有的准妈咪则担心产后的身材恢复问题，因此在孕期间斤斤计较，甚至还节食。孕期体重过重或过轻都不是好事。于是..

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孕妇用手机11个注意事项

　　生活中手机机会是人手必备，我们也知道手机带有辐射，那么手机对孕妈咪来说会有哪些危害呢?孕妈咪在使用手机的时候应该注意哪些事项呢?　　手机对孕妇有哪些危害?　　手机的天线能接受发强有力的微波，所产生的能量有百分之六十能被人脑组织所吸收.大..

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孕3月首次产检为母胎护航

　　产前检查又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康与安全。首先是产前检查的时间，根据妊娠各阶段不同的变化特点，将妊娠全过程分为三个阶段，孕早期(12周内)，孕中期(13-27周)，孕晚期(28-40周..

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辨别孕期7类禁忌孰是孰非

　　怀孕后准妈妈注定被一大群亲人关注，成为焦点不说，还会被一大堆老一套的孕期禁忌所困扰，孕妈咪的一举一动都会受限制，那么这些禁忌到底有没有道理呢，别着急，下面就为准为您辨别孕期7类禁忌孰是孰非，让您做个快乐的孕妈咪。　　1、日常生活禁忌　　..

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孕妈预防胎儿唇腭裂十大招

　　唇腭裂是口腔颌面部最常见的先天性畸形，平均每生700个婴儿中就有1个患唇腭裂。既然是先天性畸形，就要在宝宝没出生时开始预防，或者说在宝宝口唇开始发育时就要做好预防，那么孕妈咪该如何预防胎儿唇腭裂呢?　　在正常情况下，口唇是在胚胎发育45..

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孕妇不“显怀”的4大原因

　　很多孕妈妈常会遇到这样的尴尬，公交车上由于自己肚子不“显怀”，常会被一些老人误会成“不让座，还装病”，这让孕妈咪们有苦难言，那么为什么怀孕后肚子不“显怀”呢?孕妇给..

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孕妈咪洗澡的5项安全守则

　　天气越来越热，而此时大腹便便的孕妈咪们更是容易大汗淋漓，是不是特别想痛痛快快的洗个凉水澡呢?虽然洗澡可以让你清凉一下，但是孕妈咪们洗澡可是有讲究的，有些安全守则必须要遵守!这样才能保证你和腹中宝贝的安全!　　孕期洗澡和平时有些什么不同?..

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确定怀孕后的3件 “大事”

　　当被医生确定怀孕后，那份喜悦的心情无以言表，孕前悉心的准备工作终于没有白费，不过提醒准妈妈们，确定怀孕后，还有3件“大事”需要你去完成，到底是什么呢，一起来看看吧!　　1、首次体检　　孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压..

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龙凤胎孕妈，要双倍小心

　　怀上和产下龙凤胎对准妈妈及孩子都有相当高的风险，因此如果想让你的孩子顺利来到你的身边，不管是一个、两个还是多个，你都得从怀孕的初期就提高警惕，当得知你的孩子是两个或两个以上时，你的小心程度也应呈几何级数增长。　　在医生之前，发现自己怀上..

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轻松应对孕期睡眠“克星”

　　孕期睡眠质量会随着孕期月数的增长而越来越差，尿频、抽筋、失眠等症状直接影响着孕妈咪的睡眠，成为孕期睡眠的“克星”，那么遇到这些“克星”的时候孕妈咪们该如何应对呢?　　轻松应对孕期睡眠&ld..

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9种心理恐惧考验准爸爸

　　对准爸爸所面临的恐惧，美国临床心理学家莎比罗进行了充分的论述，并认为这是男人所受到的一种特殊的挑战，当然啦，也是一个成长的机会。那么准爸爸都会面临哪些心理恐惧的挑战呢?　　生男生女的恐惧　　受中国传统观念的影响，一些准爸爸认为只有男孩才..

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