孕妇的饮食决定婴儿发色

孕妈咪知道么？你的饮食好坏，不但会影响你的发质好坏和亮泽，他也会影响胎儿出生后的发色。孕妇的饮食决定婴儿发色美国杜克大学的科学家发现，怀孕母鼠的饮食能够决定新生小鼠的毛色，从而得出了这样一个结论：怀孕母亲摄入的营养能够影响胎儿的性状。这项发..

怀孕后这四种妈妈容易营养不良

饮食超标补出营养不良：   中午才刚喝完一大锅老公亲自炖的乌骨鸡汤，晚饭妈妈又端上超大碗的鲫鱼奶汤。自从怀孕后，小林最常听到的便是“你要多吃点啊”、“别饿着宝宝”这样的话。为此，公公婆婆们甚至还为小林开具了长长..

准妈妈健康饮食大PK

   丰盛不等于健康，高度滋补对准妈妈也不一定有效。怀有小宝宝的你是否已经开始大开食戒？不妨看看专家的深入评测，多多了解些准妈妈的进食健康法则。安全促进食欲的爽口菜苦瓜PK芥兰   ..

怀孕之初警惕5食物致畸胎

   胎儿畸形很可能“祸从口出”,科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，下面5类食物，..

每个孕妇都应该做的8件事

　　当你得知自己己怀上了小宝宝的时候，瞬间，你会被一种巨大的幸福感淹没。你并不知道当母亲是怎么回事，但是你发现整个身心正朝一个崭新的方向移动。不知不觉中，你对生命有了全新的体验与感悟。是的，你发现从那一刹那开始，世界真的变得有一点不同。　　..

营养乳房的孕期美食

　　孕期美餐营养乳房　　孕期妈妈平衡膳食不仅可以保证胎宝宝的正常发育，还能影响宝宝出生后的饮食习惯及促进产后乳汁分泌。所以，孕期妈妈的饮食要注意平衡，每日膳食中应包括米、面、有色蔬菜、鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品、烹调油、水果、坚果、食盐及其..

孕中期食物：烩乌鱼蛋

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孕期营养指标—体重

  胎儿长大、羊水增多、胎盘增大、子宫增大、乳房增重、血液及组织液增多、母体脂肪增加，是孕妇体重增加的原因。孕妇体重正常的增加，是营养良好的重要指标。专家表示，怀孕期间总体重增加以10～14公斤较为理想，而孕前体重偏低的..

妊娠4-7个月纠正补充营养最佳期

　孕中期准妈妈的妊娠反应减轻，食欲渐渐增加，腹部隆起并不突出，身体活动尚且自由。这是一个纠正、弥补、调整、补充的大好时期，要充分利用此期，纠正早孕呕吐期造成的电介质紊乱，弥补早期营养素的丢失，调整机体的营养状况，系统地进行各方面的检查。　　..

孕三月妈咪的营养胎教

   进入第三个月虽然是关键期，在孕3个月初期由于胎儿体积尚小，所需的营养不是量的多少，而重要的质的好环，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物；受孕11周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。从这个..

胎儿通过子宫可品尝食物

　　女人怀孕的时候往往又馋又挑食，但是科学家忠告，要想自己的孩子将来营养均衡，孕妇首先要管住自己的嘴。　　据《苏格兰人报》报道，一项最新的研究显示，准妈妈能通过她们育前的饮食影响到她们宝宝的口味。 　　研究人员相信，在哺乳期间，新..

营养胎教你了解多少

  营养胎教，是根据妊娠早、中、晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇摄取食品中的7种营养素（即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素），促进胎儿的生长发育。   人的生命从受精卵..

准妈妈必看—营养胎教

   什么是营养胎教呢？原来，研究人员注意到，胎儿出生后的生活与饮食习惯往往还有浓浓的母亲的影子。比如，有些婴儿没有胃口、常吐奶、消化吸收不良，添加辅食后出现明显的偏食现象，追本溯源__母亲孕期也往往是这个样子..

营养胎教之妙

　世界著名营养学家戴维斯指出：胎儿的健康与聪明，虽然和遗传有关，但遗传的影响绝对没有营养重要，特别是对胎儿的大脑发育。可见，胎宝宝的大脑发育，与宝宝日后的智力高低水平密切相关。　　如果孕妈咪营养不良，就会使胎宝宝的脑细胞增殖减慢甚至停止分化..

营养胎教对胎宝贝3大妙处

最好的胎教是什么 - 营养胎教

 每个妈妈都希望自己的宝宝聪明再聪明一点，因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿时代，然而“胎教”真的会得到想象中的效果吗？　　“胎教是没有严格的生理学研究基础的，不利于胎儿正常的生长发育。”——儿童保健专家丁宗一教授，在联合国儿童基金..

孕期贫血营养食谱

孕期妈妈补血食谱：   一、阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天   二、花生枸杞蛋：取花..

淮杞海参炖鸡

孕妇食谱 心调养调理 肺调养调理 补虚养身调理 气血双补调理  主料：海参（水浸）100克 鸡肉100克  辅料：山药(干)25克 枸杞子2..

孕期营养对优生的重要性

 “先天不足，后天难调”，充分说明了孕期营养对优生的重要性。怎样才能调配好孕妇营养膳食？     1．确保营养素既全面又充足    &nbs..

孕妇每日必吃4种营养食物

　　在怀孕期间每天都应该吃一些必吃的食物，以保证必要的营养摄取，提高身体机能。　　牛奶　　所有食物中，牛奶中的钙是最容易被人体所吸收的。喝一杯牛奶，大约可以获得275毫克的钙，相当于一日推荐的钙摄入量的34%。怀孕期间需要补充大量的钙质，因..