在怀孕期间，准妈妈一定要做好自身的卫生工作，这不仅关系到胎儿的健康，还为产后的哺乳打好坚实的基础。那么，妊娠期间，准妈妈应遵循哪些卫生原则呢？ 1、做到三要 ·洗澡要采用淋浴：准妈妈最好在妊娠期间采用淋浴的方式，洗完后应穿棉质内裤，..
妊娠使你的身体承受着额外的负担，让你变得特别容易疲倦，大白天就睡觉，夜晚也要比平常睡得更长些，并时常感到头晕..
对准妈妈来说，锦囊孕育新生命除了欣喜与期待之外，或多或少会伴随着不安的情绪，生怕一不注意就伤害到腹中胎儿。那么，准妈妈到底该注意哪些生活细节，才能顺利平安地度过孕期呢？ 怀孕是人生中的大事，当准妈妈开始孕育新生命时，一举一动都可能牵动..
已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意下面几点： 一、养成良好的膳食习惯 有的孕妇喜欢吃零食，边看电视边吃东西，不知不觉进食了大量的食物，这种习惯非常不好，容易造成营养..
名医信箱： 医学研究发现，孕妇在怀孕期间运动对胎儿和大人都有多方面的好处。 对胎儿而言，运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，通过胎盘进入胎儿体内，可加快新陈代谢，从而促进生长发育；运动可以摇动羊水，能..
阴道炎怎么办 阴道炎是许多女性的难言隐痛，发生阴道炎后，应在医生的指导下对症治疗。妇女在怀孕前最好做一次妇科检查，看是否有阴道炎。如果有阴道炎，应彻底治愈后再怀孕为好。因为在非孕期医生可以大胆用药，不用担心对胎儿有什么影响，而且非孕期的治..
核心提示：胎教的方法越来越多，反而扰乱了孕爸妈的视线，其实胎教就是对胎宝宝五感的提前训练，如果找对了方法，才会收到更好的结果。下面来为你介绍孕期五官胎教法，真的很实用哦。2个月(5-8周)胎教重点胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育，但由于是最..
内科检查、超声波检查、测体重……产前检查的这些项目到底有什么用处？ 一些准妈妈认为自己非常健康，没有必要做那么多次的产前检查，真的是这样吗？是不是有些检查是没有必要的呢？我们采访了专家，将各项产前检查的目的和意义总结后供准妈妈参考，让你..
准妈妈好像除了家中静坐或外出散步，就想不到其他适合自己的运动方式了。其实，散步、游泳、瑜珈和举重训练，都是最适合准妈妈的4种安全锻炼项目，只是你需要学会如何适应才安全。 为什么要坚持运动 当知道怀孕的好消息后，你可能就准备好在接下来的..
孕早期应适当减少性生活 妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时..
感冒了，吃点药休息休息，是再简单不过的事。可对孕妇来说，这样的简单却无异于触碰地雷，不仅可能对胎儿造成损害，严重时还会危及大人的生命，所以孕妇都唯恐避之不及。然而，感冒的侵袭有时往往防不胜防，最近天气多变，时晴时雨，时冷时热，感冒患者大幅..
音乐胎教早已被广泛应用，科学试验证明，孕期经常聆听悦耳动人的音乐，除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦，增进和胎儿的情感交流外，还能促进胎儿身心发育，培养孩子的音乐兴趣和天赋。那么，如何进行音乐胎教呢？据海珠区妇幼保健院刘院长介绍，音..
女性的一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力，这种免疫力主要是针对乳腺癌、卵巢癌等妇科肿瘤的。此外，由于不生育的女性得不到孕激素及时有效的保护，还容易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症..
怀孕期间吃酸也要讲究科学性，孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。 但一定要记住不要吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌..
许多配戴隐形眼镜的妇女都曾有过这样的经验：在怀孕期间，原先配戴很适合的隐形眼镜，会变得不易配戴，而且经常感觉不舒服，无法长时间配戴，甚至根本戴不上。为什么会有这种变化呢？这就要从怀孕对眼睛造成的影响谈起。 我们知道，人的正常眼睛有一层泪..
有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿产生不良影响，故妊娠期不能滥用药物。 抗生素 抗生素对胎儿的发育影响很大。四环素可导致软骨发育受阻、棕黄色齿、肢小畸形及先天性白内障，还可使孕妇发生急性脂肪肝。氯霉素可引起胎儿血小板减少或胎儿死亡..
孕妇食谱 心调养调理 肺调养调理 补虚养身调理 气血双补调理 主料：海参（水浸）100克 鸡肉100克 辅料：山药(干)25克 枸杞子2..
一般需慎用的外用药有：1.阿昔洛韦软膏：这是一种具有抗病毒作用的外用药膏。这类抗病毒药物不仅可以抑制病毒DNA的复制，而且对人体细胞的α—DNA聚合酶也有抑制作用，故也影响人体DNA的复制，因此孕妇也应当慎用这类药。2.含激素..
“先天不足，后天难调”，充分说明了孕期营养对优生的重要性。怎样才能调配好孕妇营养膳食？ 1．确保营养素既全面又充足 &nbs..
大部分准妈妈在怀孕期间最担心的，莫过于要如何安全的生下一个健康宝宝？尤其准妈妈本身若有一些毛病，会更担心是否影响肚子里的宝宝发育。根据最新的统计显示，台湾过敏人口已直逼50%；因此“过敏问题”也成为准妈妈的孕期大..