指甲同样可以反映身体健康状况。你们看我的模样，就知道我身体倍儿健康啦！那么，准妈的指甲怎样才算是健康指甲呢？ 让我来告诉你吧：健康准妈的指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起现象，外观呈美..
人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代，而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健： 一、选..
胎儿的生长发育与母亲的健康状况是息息相关的。母亲身体健康、营养、精神状况和生活方式，都直接影响着胎儿的健康。胎儿在母亲子宫内生长280天以后，才算成熟出生。 在怀孕头2个月内，受精卵逐渐发育成胎体，形成了器官的基础。2个月末可看出人的..
怀胎十月，直至新生命的降临，这是一个幸福、辛苦又漫长的过程。每天的生活习惯、饮食、活动、睡眠都不再是一个人的事情了，有许多必须学习和注意到的事，否则的话另一个稚幼的小生命很可能因此受到伤害。这些生活中每天都要碰到而又不懂的事，..
情绪变化 怀孕期间不仅身体起变化，情绪也出现剧烈的变动，甚至出现前所未有的情绪变化。其他孕妇一样也会莫名的生气，事实上，荷尔蒙含量的变动牵引着情绪的欺负，从兴奋到沮丧。迅速变化的体形改变了您的形象，而后担忧自己是否有资格当好一个母亲的..
来自助产士的经验、产科医生的提醒以及周围的妈妈们的建议，还有最新的研究成果和调查报告。我们为你搜集了方方面面的最新，最实用的消息，目的只有一个：陪伴你轻松地度过这不同寻常的九个月，顺利地成为母亲。 医生说我怀孕了：爱这九个月，尽情享受..
怀胎十月，准妈妈除了内心的无限喜悦外，接着面对的就是各种各样的孕期问题，这些问题常常使他们不知所措，在这里，专家整理出，怀孕十个月期间，孕妈妈会经常遇到的一些难题。 第1个月 Q：在我不知道自己已经怀孕时，我喝了酒，这样会不会伤害胎..
我们还是要重视营养的问题。特别是父母身材有局限性，就要保证孩子饮食全面均衡。 要注意： 来源要多样性，而且比例合理。营养的重点、核心放到饮食结构怎么样、各种比例怎么样，各种食物的量怎么样，千万不要放到单纯某类营养素的补上。你说孩子小..
从医学角度和自然环境条件来看，育龄妇女的最佳怀孕时间应该是7-8月份。但并不是所有的妇女都是在这个时间受孕，还有一些妇女是在冬春受孕，那么在孕期怎样才能安然地度过酷热的夏天呢？在酷暑时节，人们最易出现睡眠不足、饮食不佳的情况，而吃好、睡..
若已有下背痛的问题，准妈妈要特别注意下列保养原则： 1、当腰酸背痛于怀孕早期发生时，就要特别注意姿势，避免恶化。此时，孕妇若有进行运动的习惯（轻度运动），仍应保持。 2、保持良好的姿势，包括站姿、坐姿及睡姿。 站姿：到了怀孕中期及..
【饮食篇】 疑惑1 怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？ 答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连 亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生表示，宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系，且生冷食物也不会直接造成子宫温度降..
每一位孕妇心中都充满着幸福和希望，她们在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮、可爱。对于药品，人们通常认为依据药品说明书服用是比较安全的。但是，对于孕妇来讲，一旦误用或滥用药物，极可能造成难以..
腰酸背痛令准妈妈感到困扰，尤其是高龄孕妇。其实要舒缓腰背疼痛，也有很多方法，以下方法可帮助各位准妈妈。 1、坐公共交通工具时别害羞，准妈妈可主动要求年轻人让座，周围的人一定会支持你的。 2、准妈妈若要提东西，首先确保东西不能太重，然..
因工作的缘故，小倩直到三十多岁才怀孕，“我要做妈妈！”她的心里说不出有多高兴。但随着胎儿在腹中一天天长大，她的身体越来越感到不适应，尤其在怀孕六个月之后，发现小腿有点酸胀，用手一按，肌肉陷下去，半天起不来。&nb..
坐骨神经痛，一般出现在孕晚期 CASE1：我屁股一圈都有点疼，晚上翻身都不行，疼得要命。去检查的时候问了医生，医生说是缺钙，不过我每天补钙片的，可能剂量还不够吧。（咪咪张怀孕8个月） CASE2：怀孕31周了，现在经常感觉大腿内侧酸..
孕妇因为肚子上有负荷，如果依照一般人的睡姿，将不符合人体的生理解剖构造；因此，孕妇最好采用左侧躺的睡姿。 由于后腹腔的脊椎右边的下腔静脉，负责下肢血液循环至心脏，仰睡或右侧睡会压迫到下腔静脉，造成下肢水肿、麻痹甚至抽筋，所以左手在下的..
1、你对饮料了解多少？孕妇能喝饮料吗？ A.应该远离酒精。 B.黑啤酒对胎儿有益。 C.每周喝点关系不大。 2、怀孕期间做X光透视没有关系？ A.对 B.错 3、怀孕期间的压力..... A.对胎儿有害，容易导致新生儿体..
可以做家务吗？ 怀孕期间身体状况良好的孕妇可以从事简单的家务劳动，并不会对胎儿造成不良影响，准妈妈可以放心。不过，做家务时应注意几项要点：避免直接弯腰拿东西的动作，应该整个人慢慢蹲下再去拿东西，才不会闪到腰或跌倒；做家务的时间不要过长..
怀孕后体力下降，工作起来总不如孕前得心应手，有时真的是力不从心，有些工作也没法很好地完成。面对这些状况，应怎么办呢？ 烦恼1：想睡觉，记性也不好 每天到了下午两三点的时候，总是全身软绵无力，眼皮变得很沉，什么事情都做不了，就是非常想..
最好不要戴 准妈妈容易水肿，眼睛也会受到影响，从而导致视网膜水肿，所以一般医生都不太建议准妈妈配戴隐形眼镜，因为就连配戴一般框架眼镜的准妈妈，也会觉得视力有些微改变。专家建议准妈妈可让眼睛多休息，少吃重口味或太咸的食物，能减轻水肿的症..