1.胃口改变 ■满足口腹之欲 对于准妈妈来说，胃口改变是一件很有趣的事。有些准妈妈在怀孕前一点辣都不能吃，可是怀孕后反而喜欢吃辣，也有些人对于酸的食品是来者不拒。这样的改变，其实都是因为激素变化所造成。医师建议，在怀孕初期想吃什么就..
怀孕后，为了保持身体平衡，要穿上低跟鞋或平跟鞋;怀孕后尽量不要坐没有靠背的凳子;孕妇睡姿为侧卧……一下向准妈妈介绍怀孕期间的姿势和安全小常识。 脱掉高跟鞋 怀孕后，为了保持身体平衡，准妈妈要脱掉平日钟爱的..
“五一”过后，温度逐渐升高。特别是妊娠期中的孕妇，烦躁的情绪越发明显。孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦进入夏季，酷暑难熬，情绪繁杂难捱。 看着一旁的年轻人吃雪糕、喝冷饮不亦乐乎，孕妈们能管好..
孕妇的营养对母儿的健康都很重要。胎儿的发育需要营养，胎儿附属物如胎盘、胎膜、脐带等也需要营养;母体子宫的增大，分娩时所需的产力，产后哺乳等也需要营养。 一切营养都是从食物中摄取的，孕妇除了摄取自身所需的那一份外，还要把腹中胎儿所需的那..
很多妇女怀孕之后，最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对，营养不够而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，可能还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。 睡前2-3小时吃完宵夜 如果孕妈咪真的想吃宵夜，必须先理清：..
由于传统观念和营养知识不足等原因，准妈妈们常常会不经意地走入一些禁忌误区，不但不利于己，还不利于宝宝。 孕期营养二十五禁忌 一、不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高..
怀孕不同时期营养合理搭配是至关重要的，尤其是孕晚期的营养搭配，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。那么，孕晚期妈妈到底该如何进行合理的孕期营养搭配呢? 从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，..
先来了解一下胎宝贝各个时期的发育进展及营养需求，就不难发现营养需求。 孕早期 胎宝贝的甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成，四肢开始发展，脑部、脊髓、口腔、消化道形成，脑神经出现，肌神经、基本骨架形成，性器官开始分化，到三个月的时候，肺..
我怀孕四个月了，这两天总感觉小肚子有点沉沉的，好像往下坠，这是咋回事? 河南中医学院三附院妇产科副主任医师刘成藏：妊娠中期胎儿较小，并不会导致腹坠。这位孕妈妈的腹坠感，很可能是体质虚弱、剧烈活动、劳累、妇科炎症或先兆流产所致，需要在卧..
怀孕了需要建小卡和大卡。 小卡是一本孕产妇健康小手册,是你的怀孕档案，在你孕三个月内到所在的地段医院检查身体时，该医院会发给你小卡。怀孕第12周要建好小卡。建小卡要带好身..
不可否认，怀孕让你的生活完全变了样，因为你没有这方面的经验——连最简单的吃、穿、住、行都堆满了疑问——很多在以前根本不算事情的事情你都拿不准了——我还可以喝茶吗？咖啡呢？吃些什么对胎宝宝好？哪些食物我绝对不能再碰了？我什么时候开始孕检？..
不宜喝可乐类饮料 其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。 不宜喝浓茶 浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼..
宝宝暖房为何成“危房”--有妊娠高血压、糖尿病的孕妈妈要提防胎盘老化 “我怀孕7个月了，前段时间去医院检查，医生说我缺钙，还说胎盘也有点老化。但是，我腿不抽筋，也吃着钙片，到底缺钙会不会引起胎盘老化呢？”上周，一位孕妈妈发短信向《大河..
美丽焦点1：让皮肤更粉嫩 大多数怀孕的女性都拥有美丽而有光泽的皮肤，这是孕期中独特的荷尔蒙决定的。准妈妈们应该定期对皮肤进行小小的护理，这不仅是从脸部到脚部的细致呵护，而且是对心灵的宠爱。细心地把润肤乳涂在皮肤上可以击活皮肤下的神经末梢..
怀孕是女人一生中最特殊的阶段，在孕期里，陪伴小生命孕育的忐忑和激动，等待小宝宝降临的期盼和幸福，享受身边亲朋好友的关心和照顾，这一切，都是孕妈咪生命历程中最幸福的体验。 然而，伴随着孕期的不仅仅是幸福感受，同时接踵而至的是许多让孕妈咪..
怀孕期间，孕妇的体重不断增加，而将体重控制在一个合理的范围内，是保证孕妇和胎儿都健康的重要因素，也是孕妇产后恢复身材的关键。那么，究竟体重增加多少才比较恰当呢？如何合理控制体重呢？ 首先孕妇的体重增长一般应该不超过15公斤，不过也要因..
3D技术因卖座的3D电影《阿凡达》和《爱丽丝梦游仙境》而引起人们强烈兴趣，英国某电视台还用3D技术播放足球比赛。尽管3D电视可能是电视的未来发展方向，但某3D电视机产生商指出，看3D电视可能会引起癫痫症发作，或引起各种疾病，包括视力衰退..
胎动是宝宝健康的指针，平均一天的正常胎动次数，由怀孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月时，会减少至282次，不过一般孕妇是不会感觉到那么多的胎动。 每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般..
一、发生破坏性地震应急行动 破坏性地震是指发生地震级别较大，造成一定的人员伤亡和建筑物破坏或造成重大的人员伤亡和建筑物破坏的地震。 应急要点 ○住平房的准妈妈遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、..
畸形儿产生的根源可从内因与外因两个方面寻找。 畸形儿产生的外因 激素影响： 孕早期应用雌激素、雄激素及孕激素，可引起胎儿性别的变化及其他畸形。 药物影响： 准妈妈连续用链霉素可致新生儿耳聋。四环素、激素类的药物都有致畸的报道，..