处在孕期的患者往往容易出现颈椎病。此时可能由于身体前方的重量过重，导致了患者反射性的使身体后部的肌肉长期保持紧张，此时有可能会使颈椎的部位出现相应的退化，继而发病。除此以外，患者在此时有可能会长时间的坐立低头看书或者是玩手机，导致颈椎病的发..
孕期不能吃生的食物，比如没有煮熟的鱼和贝壳类等，生鱼片、 寿司生蚝、花蛤、牡蛎等都是不建议吃的。所有的肉类、鱼类、贝壳类和禽类都要完全煮熟之后才能吃。孕期还不能吃生的蛋，以及没有煮熟的蛋或者蛋制品。此外，孕期应该避免摄入酒精，避免暴饮暴食..
很多女性在怀孕的时候会出现头晕、恶心、乏力等现象，但是也有不少孕妇会出现手麻的症状，也影响了孕妇的正常生活，那怀孕手麻是怎么回事呢，一般情况下是由于激素变化、睡姿不对、缺钙等等造成的，下面我们就来了解一下吧。怀孕期间右手麻怎么办一、直接补充..
在怀孕期间,饮食做到多样化,不偏食、不挑食,多吃新鲜蔬菜、水果,如苹果、葡萄、橘子、香蕉、火龙果、西瓜、猕猴桃、柚子、草莓等.蔬菜选择当季蔬菜,如西红柿、黄瓜、菜花、胡萝卜、豆角、白菜等.怀孕期间吃什么营养好怀孕期间吃蛋白质丰富的食物，比较..
怀胎十月，其中幸苦只有自己知道。怎么保证孕期内的营养补充，也是一件让各位妈咪挠头的问题。蛋白质对于孕期的妈咪尤其重要，那么，怎样吃才能高效补充蛋白质呢？ 空腹吃鱼肉会“浪费蛋白质..
十月怀胎一朝分娩，在孕期，孕妇负担着自身和胎儿的营养供应的重任，所以营养的摄入是不同于日常的，不过也不能矫枉过正，有些孕妇在孕期胡吃海塞，过量摄入营养导致自身增重过多，胎儿过大，更有甚者还造成了妊娠糖尿病。 钙在人的一生中都..
钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，胎儿从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长，需要消耗母体大量的钙。有数据证明，孕期需额外增加钙约30g，其中胎儿27.4g，胎盘1g，母体1g。 我国营养学会推荐的膳食中钙的供给量标准为：孕4-6..
有些孕妇为了使胎儿健康活泼，盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。这样对体内胎儿的生长是很不利的。 因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。 同时，血中..
怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗？ 小时候可能你的父母就会让你多喝牛..