怀孕期间的饮食禁忌有很多，但对于有的饮食禁忌是没有科学根据的，因此准妈妈也不用去遵守，下面我们就详细的来看看，孕妇一定要知道的3个饮食误区。 1、孕妈咪不可以吃辣椒? 答案是否定的。孕妇可以少量摄取辣食，以不刺激肠胃为原则 对于孕..
很多孕妈咪都知道孕期要补钙，补蛋白质，可凡事都是过犹不及，孕期注重营养很重要，但不能陷进一些饮食误区，一旦陷入对母乳及胎儿都有不利影响! 误区一：不可迷信的高钙 有的老人说，女人年纪大了很容易缺钙，不仅生出的宝宝个子不高，还很容易落..
她的饮食误区 辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保持进食辛辣食物的习惯，不仅会影..