孕妇在分娩后，为了补充营养和有充足的奶水，一般都非常重视产后的饮食滋补。常常是鸡蛋成筐，水果成箱，罐头成行，天天不离鸡，顿顿有肉汤。其实，这样大补特补，既浪费钱财，又有损于健康。 首先，滋补过量容易导致肥胖。肥胖会使体内糖和脂肪代谢失..
1.餐后服用 各种菅养补充品需要与蛋白质、糖类及脂肪一起进行作用，因此，可选择一天中饭量最多的一餐的餐后服用，但不建议睡前吃，以免精神过好，不易入眠。 2.复方、单纯化 孕期营养品补充可把握“复方、单纯化”的原则。复方即指复合维生..
各位孕妈咪，当你们与亲朋好友分享新年的喜悦的时候，可不要忘记肚子里的胎宝宝哦，也应该为他们准备一份“丰盛”的节日礼物。这份礼物将使宝宝更聪明，更健康，让他们受益一生。下面，一起跟着编辑准备这份节日大礼吧! 胎宝宝最需要的营养素 蛋白..