鲜榨果汁含90%以上的水分，还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收，会促使体重迅速增加，因此，孕妈妈每天饮用鲜榨果汁不要超出300毫升。怀孕期间多饮水可以增加循环血量，增进新陈代谢，提高自身免疫功能，对胎儿的..