夏季怀孕是件辛苦的事儿。因为此时正值高温，稍微一动就出汗，还容易中暑。俗话说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”腹中孕育着小生命的准妈妈们怎样做才能安然度过热浪逐人的盛夏呢？快来看看以下都盘点了哪些妙计吧。 对策一：穿宽松浅色棉质衣服 棉..
首先，准妈妈要尽量避免和减少户外活动，尤其要避免在中午高温时段外出，即使外出也要戴防晒帽或打伞。居所要求通风良好，室温最好维持在25℃—30℃之间。夏季汗腺分泌旺盛，勤洗澡，勤换衣，保持毛孔排泄通畅和皮肤清爽洁净..
三伏盛夏，孕妇要在心理、生活、饮食等各个方面进行防暑措施，由内到外，轻松解暑。四个要点，您不可不知： 一、心态要平和。三伏天，火气旺盛。孕妇在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和，..
一、心态要平和。三伏天，火气旺盛。孕妇在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中要心平气和，切不可烦躁激动，因躁能生热。 二、生活有规律。三伏期间，孕妇的生活要有一定的规律，做到“夜卧早起，无厌..
炎炎夏日，孕妇增强防暑意识很重要。酷热天气里，应尽量减少户外活动，尤其要避免在中午高温时段外出，即使外出也要戴防晒帽或打伞。 孕妈妈中暑可大可小，轻则头晕、胸闷、多汗、恶..