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孕妇吃宵夜好不好 尽量不要吃宵夜
肚子里多了一个小生命之后，孕妈咪的食量也跟着变大起来，除了正餐外，半夜肚子饿的时候，更是要来份宵夜?宵夜怎么吃才健康呢?让营养师来告诉你! 很多女性怀孕之后，常常担心自己吃得不够多，营养不足而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮..
标签： 宵夜 孕妇饮食
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孕妇可以吃宵夜吗?孕妇怎样吃宵夜？
由于自身能量需求，以及需要给宝宝足够的营养，孕妇需要比普通人摄入更多的能量。因此，部分准妈妈除了正常的三餐之外，还会食用一些小点心或者夜宵。那么，孕妇可以吃夜宵吗？孕妇怎样吃宵夜才健康？ 孕妈晚上不宜吃宵夜 有观点认为，孕妇晚上不宜..
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孕妇吃宵夜好不好？
有一些孕妇认为要多吃，才能给小宝宝更充足的营养，所以妈妈吃宵夜体重过重没关系。但根据了解果发现，这二者并不相等，因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。 假使孕妈咪真的想吃宵夜..
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孕妇吃宵夜的习惯好还是不好？
很多女性怀孕之后，常常担心自己吃得不够多，营养不足而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。根据调查发现，很多孕妇都有吃宵夜的习惯。那么，究竟这个习惯好不好呢？ 尽量不要吃宵夜 常听..
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