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葡萄干有保胎作用,冬日怎样保胎必知4大点

冬日来，谁不想吃顿热热的火锅，暖合一下身子；谁不想用电热毯，睡觉时能安稳一点。可是这些却是孕妈妈的大忌。想要安全的度过孕期，保胎很重要。冬日怎样保胎，记住下面这4点。冬日怎样保胎一、少吃火锅孕妈妈可以吃火锅吗？答案是可以的，但是要注意方法，..

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待产包清单冬季,冬日待产包清单值得你收藏

冬日寒冷风大，除了常规的冬日待产包物品，在冬日生宝宝的孕妈妈们要预防疾病侵袭自身，还要做好产前的物质准备，整理好冬日待产包清单，让生产过程井然有序，才能让宝宝和自己都安全健康。产妇需要为自己准备一顶月子帽，给宝宝准备一个水温计。新手父母在给..

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506 阅读
孕妈冬季,冬日孕妈易便秘怎样有效预防和改善

　　十个孕妈妈九个便秘，虽然听起来有点夸张，但确实反映出了孕妇受便秘困扰的普遍现象。　　尤其是孕晚期，失眠睡不好已经影响了心情，再加上便秘的话，可谓是苦上加苦！　　孕期长期而且频繁便秘不仅给孕妇带来生活不便，还会影响孕妇的健康安全。　　便秘..

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冬天孕妇如何正确洗澡

　　在怀孕期，孕妇冬天可不可以洗澡？洗澡时不注意，容易刺激到胎儿发育，比如水温太高太低，淋浴和泡澡，虽然目的一样，但因为胎儿的考虑，建议淋浴比较好。　　孕妇在浴室里注意安全　　浴室经常湿滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就会造成头部、..

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冬天孕妇适合做哪些运动？

　　现在已经进入冬季，准妈咪更要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是冬季较为适合准妈咪的一项运动。　　　孕妇体操的好处很多，能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛;能够松..

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冬天孕妇适合吃什么水果？

　　每个季节都有每个季节的水果，准妈妈在怀孕期间补充营养也是不能缺少水果的帮忙的，那冬天的时候准妈妈吃什么水果更好呢？一起来看看吧！　　1.苹果　　苹果能够给准妈妈带来丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等营养。准妈妈多吃苹果可以缓解孕..

标签：水果冬天孕妇饮食
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昼夜温差增大孕妈妈要注意保暖

　　早晚较冷,昼夜温差增大,大家应注意添衣保暖,预防感冒,冬季气温低、温差大，呼吸道抵抗力低，是各种病毒感染性疾病的高发季节。对孕妇来说更是一个严峻的考验。冬季寒冷而干燥，让人很不适应，孕妇体质较弱，过冬更要注意孕期保健。那么，孕妇冬季应注..

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孕妈妈冬天应注意什么?

　　一、少吃火锅　　孕妇能吃火锅吗？答案是可以的，但是要注意方法，不能乱吃。平时我们吃火锅，高脂肪的肉类从未少过，还有一些豆制品以及蔬菜等。肉类脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的汤汁中嘌呤含量很高。据医生介绍，高嘌呤、高脂肪、高热量食物如果摄取..

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准妈妈冬天应注意什么?

　冬季，冷空气、雨雪的侵袭，流感的肆虐，对各位准妈妈而言无疑都是严峻的考验。准妈妈冬天保健需要注意什么，这是许多第一次怀孕姐妹都关心的话题。天气恶劣让人很不适应，准妈妈体质较弱，过冬更要注意孕期保健。那么，准妈妈冬天应注意什么?　　一、少吃..

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孕妇冬天如何保暖？

　　衣不宜过于厚实　　寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。但是，准妈妈也不宜穿得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，如果穿得过多，容易出汗，出去吹风后更容易感冒..

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寒潮来临准妈妈怎样保健

　　一夜之间，天气陡变，气温下降了十多度，孕妈妈如何适应这天气的变化，与胎儿平安度过这即将来临的冬季呢？　　冬季的寒冷会为孕妇带来诸多不便和危险。因此冬季孕妇在衣食住行各个方面应该多加注意。　　衣：　　孕妇一定要注意保暖，做好自身保健，以不..

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下雪天孕妇出行注意事项

　下雪了，天冷啦，但在家呆不住的你，来看看孕妇外出注意事项吧。　　怀孕以后，孕妇总要外出上班或散步，也可出门旅行，不应整天呆在家里，孕妇外出要注意以下问题:　　1.步行：对孕妇而言，步行比较安全，但也容易疲劳，不可走路太远，也不要到拥挤的场..

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孕妇冬天要防止路滑摔跤

　北方冬天下雪路滑，因此孕妇出门要更加小心，最好是出门有人陪同，记得穿上防滑鞋，防止摔倒，对母体和宝宝造成伤害。　　冬天我国北方气温很低，地上经常结冰，在这种下雪天，孕妇身体笨重，行动不便，容易摔跤和扭伤，引起流产和早产。在这种情况下，如果..

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冬天什么菜适合孕妇吃

　　冬季适合准妈妈食用的菜肴有：　　醋蛋止呕汤　　功效：孕妇菜谱壮腰健肾食谱　　主料：鸡蛋150克　　调料：白砂糖5克,醋3克　　做法：　　锅内加适量清水煮沸，将鸡蛋打入锅内，并加白糖、米醋，煮熟后待凉后食用。　　1.此汤具有补肾益精、养血..

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孕妇冬天吃火锅可能致胎儿畸形

　　现在已经进入冬季，孕妇们吃火锅应减少次数，偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用。这是因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%，孕妇感染弓形虫病毒，可通过胎盘传染给胎儿，影响胎儿脑的发育，严重者还可造成流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。　..

标签：冬天孕妇火锅畸形
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冬天孕妇六类宜吃的食物

　　寒冷的冬天，孕妈妈的特殊体质更需要关心和爱护，我们特别推荐孕妈妈吃以下几种食物：巧克力　　孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。　　研究人员发现，与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，..

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