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孕妇失眠怎么办
孕妇失眠怎么办失眠是困扰很多孕妇的障碍之一，而引起孕妇失眠的因素很多，比如孕妇子宫压迫到膀胱，小便的次数增加，食欲差，当胎儿逐渐发育，体积不断增大，孕妇会翻来覆去找不到合适的姿势睡觉，这个时候怎么办呢？深圳市博爱医院失眠科专家下面就针对于孕..
标签： 孕妇失眠怎么办
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孕妇失眠怎么办
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孕妇晚上失眠怎么办,孕妈妈失眠了怎么办
孕妈妈失眠了怎么办：保持良好心态。如果你半夜失眠，实在睡不着，也不要太焦虑，起来喝点东西，四处走走或读书、听音乐都行。晚上睡不好，白天可以想办法补个觉。赋闲在家的孕妈妈，尽量在休息时把脚抬起来放。在办公室工作的孕妈妈，午饭时要尽量离开办公桌..
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