孕妇睡眠不好怎么办？在怀孕六个星期以后，孕妇往往会出现食欲减退，恶心，偏食，头晕，呕吐，倦怠这类的症状，这就是我们平时所说的早孕反应。许多孕妇因为早孕反应，而感到精神不振，困倦想睡。一般说来，早孕反应在孕期的12周之后就会渐渐消失了。那么，..
孕妇要防止偏食、挑食，这是保证孕妇饮食科学合理的关键环节。 孕妇长期挑食、偏食，即使吃得多，也会造成营养不良，影响胎儿生长。因为胎儿发育需要多方面的营养元素，孕妇偏食、挑..
时间表 妊娠第5周 原始口腔形成期 妊娠6-8周 面部发育期 妊娠7-9周 &n..
膳食中各营养素之间的平衡，这固然是平衡膳食的重要内容之一，但更主要的是所摄入的膳食中的营养素与机体内环境的平衡。很多人以为平衡膳食就是杂食，因而反对所有的偏食。其实，在膳食结构上就不仅仅是杂食，也必须要有合理的偏食。 人体的内环境不是..