孕妇怀孕期间最快获取钙营养的食物就是牛奶，每天人体需要补进250-500毫升牛奶才行，因为胎儿的发育，怀孕后期孕妇更容易缺钙，而这种快速补充钙营养的途径自然需要把握住，如此胎儿才能健康发育。 孕妇需每天喝牛奶 怀孕之后，由于激素与代..
孕妇要十分注意各种营养素的补充，而喝奶是补钙的最佳选择，但专家提醒，孕妇喝奶，保质期越短的越好。 营养学家建议孕妇购买液态奶时，要选择那种保质期只有一两天的鲜牛奶，而不要买一整箱的，可以保存一个月的牛奶。因为对各种..