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吃瓜果蔬菜的学问,孕妈妈不可以吃什么蔬菜 好有学问
很多人都认为多蔬菜是好事，但因为每种蔬菜的营养，属性不一样，导致了有的时候蔬菜吃多了未必是好事！此外，怀孕后孕妈妈需要承担两个人的营养吸收，只吃素菜是不能满足两人需求的，这可能会影响到胎儿发育迟缓，饮食均衡很重要。孕妈妈吃什么估计是不用愁的..
标签： 孕妇 蔬菜 孕妇不能吃什么 学问
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孕妇不要碰哪些食物
小娃子小编提醒准妈妈们，在怀孕期间对食物的选择一定要谨慎，对于一些不利于准妈妈健康和胎儿健康的食物，准妈妈们要尽早避开，比如以下这8种食物就是准妈妈们最好不要吃的。 1.菠菜 说起少吃菠菜人们可能有些诧异，菠菜富含铁质可以补血，又富..
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孕妇不能吃什么
怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。为此，小编为各位准妈妈们介绍一下孕妇要禁吃那些食物。 芥末、山菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量..
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