念想我怀孕初期搅心搅肺，痛苦难当的样子，就能感到现在正受煎熬的那些准妈妈们的无助。当时的我尽力想摆脱孕吐的干扰，于是总结了一些方法试用，有些还真不错，现在简明扼要地写几个，希望对准妈妈们有点帮助。 方法1：尽量呼吸流动的空气。 当时..
1.充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有充足的睡眠。 2.早晨少量吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。 3.不要过长时间待在电脑或电视机前。 &nbs..