2岁半宝宝睡眠不好,宝宝睡眠不好怎么调理

新生宝宝一天的大半时间都是在睡眠中度过的，但是如果宝宝的睡眠不好，困扰的是整个家庭，更影响宝宝的身体健康和生长发育。宝宝睡眠不好怎样调理呢?1、适应宝宝的生理时钟。宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉，这时候爸妈绝对不能可以改变睡眠时间，应该..