【孕期】保健,孕妇保健,怀孕期,怀孕后(第9页)

孕期孕妇不宜吃的几种食物

　　对于每个准妈妈来说，听到流产都会感到恐惧和难过的，好不容易盼到期望已久的宝宝，尽管怀孕的过程很艰辛，许多的准妈妈还是尽力地撑过去。不过，却不是每个人都能顺利度过漫长孕期的，孕妇不宜吃的几种食物。　　在妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同..

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孕期营养不良易致胎儿畸形

　　引起胎儿畸形的因素很多，营养不良是其中一个。胚胎在生长发育过程中，若在器官分化形成的初期，受到一些影响胚胎发生发展因素的干扰，就会导致该器官、组织或身体某个部位发育不全或不发育，使胎儿出现畸形。营养因素对胚胎生长发育的影响，主要体现在干..

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571 阅读
对孕妇最有利的七种食物

1、最佳防吐食物：晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤..

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853 阅读
导致孕期流产的原因

　　所谓的“流产”，是指妊娠不到20周，非人为因素引致胎儿脱离母体，此时的胎儿无法存活。发生流产状况的孕妇，有大部分在妊娠20周之前，会出现不明的、少量的阴道出血，并终止妊娠。　　这也就是说，在大部分的流产发生前，孕妇都会出现阴道出血，以及..

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570 阅读
怀孕期间是否能进行性生活

　　怀孕期间是否能进行性生活一直是准妈妈的疑问，不过相信大部分的准妈妈已经了解，在安全的情况下的确是能进行性行为的。不过，在这段期间，因为不会再受孕是否可以不用戴保险套呢？　　单就受孕的部分来看，的确是可以不用戴保险套；不过使用保险套可减少..

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孕期尽量避免长时间站立

　　孕中期和孕晚期的准妈妈们多为选择侧卧来让自己舒服一点，而在怀孕的生活中必然会有站立的情况，那么怀孕期的妈妈如何站呢?　　孕妇往往觉得侧卧更舒服些，为了让全身的体重分配得更均匀，最好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或肾脏疼痛，可以..

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456 阅读
孕期孕妇洗澡应选淋浴

　　孕期的注意事项有很多，衣食住行哪方面不小心都可能会出问题，洗澡也要注意，一定要选择淋浴，这样可以避免细菌进入阴道引起一系列疾病，下面我们具体看下孕期洗澡为什么要选淋浴。　　孕期要避免真菌性阴道炎。妇女易患真菌性阴道炎，病原体为白色念珠菌..

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307 阅读
孕期准妈妈抽筋怎样应对

　防止抽筋的五个贴士　　抽过筋的人一定更希望知道怎样做才能保证今后不再有同样的体验。其实，防止抽筋的有效办法就是避免和消除那些与抽筋紧密相关的诱发因素。　　1、经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动，伸展开腿部、腰部、背部..

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666 阅读
孕妇如何防蚊叮咬

　　夏日来临，蚊子日渐增多，孕妇容易招蚊子，而大多数驱蚊产品所含成分对人体有危害。那孕妇驱蚊有什么禁忌，如何更好的驱除蚊子呢?　　孕妇比较吸引蚊子，这是因为蚊子咬人主要是蚊子有红外的易感性是趋热的，蚊子咬人之后人之所以感觉到瘙痒，释放的皮下..

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孕期每月关注的重点问题

　怀孕了，新妈妈面对种种问题常常束手无策，甚至寝食难安。别急，今天有专家在此，帮你判断轻重缓急，替你出谋划策，直至化险为夷。瞧，准妈妈们已迫不及待地开问了。　　第1个月　　Q：在我不知道自己已经怀孕时，我喝了酒，这样会不会伤害胎..

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孕期防辐射七大实用高招

　　1、别让电器扎堆　　不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。　　2、勿在电脑身后逗留　　电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电..

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怀孕7个月睡觉时应该注意什么

　　我现在孕7个月了，最近总觉得睡觉睡得很累，因为无论怎么躺着，宝宝都在动。请问孕期睡觉时该注意些什么？　　孕期睡觉的姿势与胎儿有较密切的关系。如右侧卧位或仰卧位时，供给胎儿的血液都会减少，而左侧卧位则可以供给胎儿较多的血液，这..

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孕期哪些内衣适合你

　　女性怀孕后随着孕期的推移，乳房一天天胀大，肚子也高高隆起。平常穿的内衣裤这时候已经穿不上了，这时候孕妈咪就需要选用一些特殊的内衣。哪些内衣裤适合孕期的你呢?　　一、全棉、宽带的胸罩　　怀孕后乳房为了哺乳的需要，乳房的尺寸会逐渐变大，平均..

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孕期卧床不利胎儿发育

　　很多女性在确认怀孕后就开始在家休息，做任何事情都异常谨慎，其实从医学角度来看这是不必要的。她们完全可以和正常人一样，只需注意以下几点：　　1.忌卧床：很多孕妇都认为怀孕期间只要多卧床休息就可以保胎，其实不然，这样孕妇缺乏运动和锻炼，会使..

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孕期孕妇各阶段营养补充时间表

　　孕妇怀胎十月，为了宝宝，也为了自身，需要比平时额外补充营养，这是众所周知的常识。但是具体在什么时间段需要补充什么营养，则并不是每一个孕妇都知道的。这里为各位准妈妈一张营养补充时间表以供参考。　　0-8周补叶酸　　从计划怀孕到怀孕头三个月..

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孕期哪些可选运动适合孕妇

孕期运动专家表示，科学运动可以减轻孕妇腰背部的疼痛，改善体态，有效控制体重，增强血液循环和供氧量；此外还可以改善腿部痉挛、浮肿、静脉曲张等问题。适宜孕妇的6种运动有： &..

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易患孕期抑郁症的孕妇

　　导致孕期抑郁症的原因　　怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。你很可能在怀孕6～10周时初次经历这些变化，然后当你的身体开始为分娩作准备时，会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，..

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确保孩子长高从孕期开始做起

　做父母的都希望孩子能够长得更高一些，从婴儿期就开始着手努力，比如补钙。按说够早了吧，可还有更早的呢！　　“许多孩子先天性疾病都是因为母亲孕期不注意造成的，而这些疾病往往会影响生长发育，最终影响身高，更会导致其它健康问题。”　　“孕期不慎包..

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孕期五种性爱姿势不伤胎儿

怀孕早期，胎盘尚未发育完善，胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性高潮时的强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险，所以应避免房事，预防发生流产。　　怀孕早期，胎盘尚未发育完善，胚胎附着于子宫尚不十..

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孕妇怎样安全度过孕期

1、上下班路上注意避开交通高峰时间　　OL准妈如果还得按时上班，最好避开上班的高峰人群，让自己更加从容。下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，最好在办公室逗留一会儿，避开下班人群，如果自己开车上班，时间不要超过1个小时，因为，体内荷尔蒙的..

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