孕期不做好这4件事 等胎儿早产就来不及了

将妊娠的过程比喻为果实成熟的历程，那么，早产儿便是提前破茧的蝴蝶。

孩子的提前降生，往往让母亲陷入深深的自我责备之中，而对于家庭来说，这既是精神的压力，也是经济的负担。

那么，我们是否可以预防早产的发生呢？（答案在文章末尾，敬请期待）

那么，什么样的出生算早产呢？

各国对早产的定义不尽相同。在我国，将妊娠28-37周的分娩定义为早产。在这个时期出生的新生儿，被称为早产儿。

早产的原因有很多，其中包括自发性和治疗性早产两种。

自发性早产主要包括早产临产、足月前胎膜早破等，而治疗性早产则是因为孕妇或胎儿的健康问题，需要医生干预而终止妊娠。

导致早产的原因有哪些呢？

尽管目前尚不清楚所有早产的原因，但有一些高危因素与早产风险的增加有关：

1.孕妇有早产、自然流产、宫颈手术等病史；

2.孕妇年龄小于16岁或大于35岁，早产的发生率会相应增加；

3.孕妇此次怀孕出现宫内感染、贫血、高血压、子痫前期/子痫、心血管和肺部疾病和糖尿病；

4.孕妇有吸烟、酗酒等不良生活习惯，或滥用药物；

5.孕妇体重指数小于19.0（体重（kg）÷身高²（m））、营养不良、体重过轻或过重；

6.孕妇先天性生殖器畸形；

7.多胎妊娠、胎儿存在先天异常、生长受限、宫内感染、胎儿窘迫；

8.孕妇属于黑人、非西班牙语裔种族。

那么，如何预防早产呢？

虽然导致早产的因素有很多，但并不意味着孕妇只能被动接受。其实，早产的风险可以降到最低。

以下是一些预防早产的方法：

1.做好全面的孕前检查：有些导致早产的隐患在孕前就存在，通过孕前检查可以评估早产的风险，尽可能排除隐患。