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孕妇运动需注意九个事项

　　专家称，尽管孕妇适当运动有利于自身和宝宝的健康，但女性在怀孕期间的生理变化会导致其韧带松弛，进行伸展运动时应该注意适度，不要按照怀孕前的习惯去运动。　　以下是孕妇运动时，需要注意的9点事项：　　1、运动前应向医生咨询，了解何种运动适合自..

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怀孕应注意的特殊事项

　　你的妊娠，可能会使你需要更多地来处理某些在孕前或孕中的问题。在这个部分，将讨论这些问题，并告诉你它们对你妊娠的重要性。　　子宫颈松弛　　子宫颈松弛是子宫颈在胎儿发育成熟前发生无育性扩张。孕妇常常意识不到这种情况的发生。可能会没有预兆地发..

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20种孕妇不能混吃的食物

日常吃饭不可能只吃一种食物，总是得有各种各样的肉蛋蔬菜来丰富我们的餐桌。但是当我们吃下看似营养丰富的食物时，由于某些食物的搭配不当，反而会引起身体的不适，严重的还会导致中毒，危及生命。 &nbs..

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孕妇的5大危险职业排行榜

　　你可知道，有些特殊职业不仅会使孕妈咪的孕期不适加剧，而且在威胁着胎宝宝的健康成长。　　正在孕育着可爱宝宝的你，一定不愿意做任何对宝宝可能产生伤害的事吧！我们对孕期“危险职业”进行了全方位搜索，如果你正从事着这样的..

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警惕：孕妇多喝咖啡易流产

湖北省妇幼保健院产科易志环主任介绍：对一般人来说，偶尔喝杯咖啡换换口味未尝不可，况且咖啡还能提神醒脑、减轻疲劳。但如果长期过量饮用，可能出现烦躁、疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等，严重的还会造成神经组织..

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孕妈妈用电脑12大注意

电脑病，每一个工作女性日常都该防范，更何况到了孕期？孕妇使用电脑需要注意什么？ 1、接触电脑不超过20小时要防止长时间坐位引起盆腔血液..

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专家详解：孕妇睡觉姿势有讲究

　　我现在已孕29周多了，目前最难受的事情莫过于睡觉，因为我听说左侧卧最好，就经常左侧卧，时间久了我的左腿被压的酸麻疼痛，后来我又右侧卧，但是还是不舒服，听说右侧卧会致子宫右旋，也不好，我就每晚左侧卧一会儿再右侧卧一会儿。　　可能我的不舒服..

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孕期忌吃的11种水果和食品

孕妇在怀孕的早中晚期，会有一些忌口的食物。禁忌较多的在孕早期。一些活血或易导致宫缩的食物会导致胎儿流产。因此，一旦怀孕，以下11种食物一定不能吃。怀孕期间忌吃的11种水..

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孕期工作的妈妈要注意什么？

一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，公众人物所做出的榜样也在勉励她们，杨澜、吴小莉，都有身穿孕妇装笑对镜头的经历。媒体精英尚且如此，何况我等无需“出镜”的等闲人物..

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详细解读孕期禁忌和习俗

　　当你怀孕以后，身边总有那些三姑六婆会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。她们会信誓旦旦地告诉你，如果不相信她们，你一定会吃苦头。　　作为现代准妈妈的你，到底要不要相信这些民间说法呢？那些普遍流传的禁忌、习俗，究竟哪些是有道理的，哪些是完全..

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怀孕初期健康注意全纪录

怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去…… &..

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孕妇不宜喝什么“水”

不要喝生水以防腹泻或被传染其他疾病。不宜喝可乐类饮料其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎..

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高龄产妇的7大注意事项

　　医学上界定：35岁以上初产产妇为为高龄产妇。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。　　如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检..

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孕妇不适合做的7种工作

　　准妈妈上班需要注意哪些问题？　　1、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。　　2、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建..

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职场准妈妈怎样顺利度过孕期？

　　牛年“双头春”非常适合嫁娶生子，生宝宝的准妈妈一定不在少数。边工作边孕育小宝贝的职场准妈妈比别人多付出一份艰辛。本期邀请了南京市妇幼保健院的专家详解孕期保健常识，帮助职场准妈妈快乐度孕期。　　饮食篇　　孕早期关键..

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怎样让孕妇有个好的睡眠？

我们都知道在孕期孕妇的睡眠一直不好，那么你知道有什么方法可以让孕妇有个好睡眠吗？下面我们就教你让孕妇有个好睡眠的方法，快看看吧！七招助孕妈妈安然入眠 &nbs..

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1811 阅读
用完电脑注意脱掉防辐射服

　　很多孕妇由于恐惧辐射，无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇装，这样是不对的。　　比如一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，这些适度的照射还对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。一般来说，孕妇脱离了接触辐射的工作环境后，最好是把防辐射孕妇装脱掉。..

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孕期准妈职场人际关系巧处理

　　职场准妈工作中的人际关系　　怀孕对于准妈妈来说是一件非常重要的事，选择一个恰当的时机，向同事都报告一下自己的这个喜讯是很有必要的。同时，也有利于今后准妈妈工作的进行哦。　　孕期还要保持良好的职业形象并不容易，不过掌握一些小窍门也许会让你..

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384 阅读
胎心胎动准妈妈与宝宝的心电感应

　　其实，孕妇只要定期做产前必要的检查，然后自已仔细监测胎心音与胎动的规律即可。胎儿对内外环境的变化十分敏感，一旦出现了对其生长发育不利的因素，胎儿首先在胎心与胎动方面出现异常情况：或快或慢、或强或弱，甚至消失。俗话说“胎心母心..

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810 阅读
职场准妈妈应该何时开始休假

　　正常孕妇什么时候停止工作为好呢?　　如果你的工作环境相对安静清洁，危险性比较小，或是长期坐在办公室工作，同时你的身体状况良好，那么你可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。　　但是如果你的工作是与长期使用电脑有关，或经常..

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