俗语有云：“食补胜过药补。”对于准妈妈来说，孕期营养问题的重视程度不言而喻。在食补的过程中，诸多误区亦随之而来。胎儿生长发育所需的大量蛋白质、脂肪、糖、矿物质和各类维生素，都依赖于准妈妈的供给。所谓“一人吃，两人补”，意味着孕期饮食的重要性..