作为一名园林艺术家，我了解到益生菌对人体的益处，特别是在孕期。许多孕妇在怀孕八个月左右，由于身体激素变化和子宫压迫肠道等原因，容易出现便秘现象。这时，家人通常会建议多吃益生菌，但益生菌究竟对身体有何益处，是否适合孕期食用，可能不少人并不清楚..