准妈妈在怀孕期间，身体的钙质流失速度会加快，因此很容易出现缺钙的现象。为了母婴的健康，及时识别体内钙质需求并补充钙质至关重要。那么，孕妇缺钙会有哪些表现？孕期该如何进行钙质补充呢？孕妇缺钙的表现一、腿部抽筋腿部抽筋是钙质缺乏的典型症状。当身..