孕妇一定要掌握的补钙方法怀孕后，准妈妈的肚子里多了一个宝宝，这时营养的需求量要比怀孕前增加，而且营养要全面才能使胎儿正常生长发育，其中钙质是怀孕期间都容易缺失的，孕妇缺钙会导致小腿抽筋工、牙齿松动、妊娠期高血压综合征等不良情况的出现，所以整..