小小一碗粥准妈便秘不用愁日常生活中，很多的准妈妈都会受到便秘的困恼，对付这种难题最简单的方法就是——粥！而且蔬菜粥、鱼片粥等粥类也是非常具有营养的，完全能够满足准妈妈们的营养需求。1、番薯粥番薯中含有众多纤维，能够在肠内吸收水分从而促进排便..