孕早期准妈妈的饮食注意事项随着孕妈妈妊娠反应的加重,孕早期的饮食也发生了变化。那么,进入孕3个月后,孕妈妈该如何饮食呢? 1、多吃一些粗粮 孕妇的膳食不宜吃得过精,要粗细搭配,这样才不会造成营养的缺乏。 玉米:孕妇常吃玉米可增强体力及..