海带能为孕妈和宝宝补充的营养海带对孕妇的营养是一个良好的补充，但过多的食用海带也是不科学的：一方面海带有催生的作用，另一方面海带含碘量非常高，过多的食用可能会影响胎儿的甲状腺的发育。 在宝宝4～6个月时，可以给宝宝吃适量海带来为宝宝补碘。..