怀孕期间吃什么不会发胖，怀孕期间吃啥不发胖

建议孕妇选择能量密度比较低、但其他营养成分密度比较高的食物，从而达到有营养也不容易发胖的目的。由于能量密度高（富含能量）的食物通常容易让人发胖。怀孕期间吃什么不会发胖怀孕后可以吃一些营养高但是热量低的食物，比如瘦肉、麦片、脱脂牛奶、鸡蛋，这..