女性怀孕以后,加强营养非常重要,只有营养均衡,才能使胎儿健康的发育.建议采取的饮食原则:多补充蛋白质,多吃维生素类,并且适当吃一些补血的食物.女人怀孕期间吃什么好多吃各种水果蔬菜，吃富含优质蛋白的食物，少吃凉性辛辣油腻刺激性食物，多吃富含钙..