为了满足孕期不同阶段胎儿发育成长的各种营养需要，除了三大类营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)之外，还需要补充多种维生素和矿物质，特别是丰富的叶酸，充足的铁和钙等，以确保孕期营养充足，全面均衡。对照以下举例的部分孕期重要营养素，你今天是否..
小娃子孕妇保健栏目导读：本文向大家介绍孕期营养中的微量元素和维生素怎么吃?，让我们一起来具体看看吧； 大多数准妈妈们都知道孕期需要适量补充蛋白质、钙等人体内含量较多的营养元素，而对微量元素和维生素却重视不够。其实，元素在人体里作用的大..