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孕1个月的胎教方案细节
这么早就说胎教，其实是广义上的胎教，因为胎宝宝此时还是在从无到有的建设中，他还没有任何感知觉。 对小宝宝的期待 胎教最重要的条件之一是使胎宝宝生活在优良的环境中，胎宝宝所生活的环境包括妈妈的身体以及父母生活的环境。准爸爸应该对怀孕这..
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孕8月的胎教方案细节
到了这个阶段，胎宝宝大脑连接的回路更加发达，母体腹壁与子宫壁变得更薄，胎宝宝更容易听到外界的声音，对许多声音开始有所反应，也开始有意识存在。胎宝宝能记忆他每天听到的声音——母体的血液声、肠鸣音、妈妈说话的声音。 游戏胎教 准妈妈继续..
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孕9月的胎教方案细节
对于胜利在望的孕程，准妈妈的内心有许多复杂的情绪——忐忑不安，坐也不是，站也不是。其实只要坚持孕检，每天关注胎动，胎宝宝肯定会平安无事，准妈妈要做的就是放松心情，继续每天的胎教，增进与胎宝宝的互动。 胎宝宝开始有情绪反应，甚至会有微笑..
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五大感官胎教孕出天才宝宝
胎教，如果找对了方法，才会收到更好的结果。 2个月(5-8周)胎教重点胎儿的听觉自孕后6周起就开始发育，但由于是最初的发育阶段，胎儿还听不到声音。传统音乐对胎儿有益，但如果准妈..
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妙用情绪胎教
我们都知道孕妇在怀孕时的心情直接影响到婴儿的成长，由此情绪胎教应运而生。情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好..
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孕期“心理操”让胎儿更健康
第1节：深呼吸 深呼吸是有效的放松方式，它可以调整心理和血压，使紧张的肌肉放松，通过摒除压力感来平静心绪。 准妈妈坐在一把硬椅子上，双脚平放在地板上，闭上眼睛，手放在腹部以..
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春季怀孕需要注意什么？
春季到底适不适宜怀孕呢?如果怀孕应该注意哪些事项呢？春季注意保持良好的心理状态 胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有..
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音乐可让孕妇的心情放松
要是孕妇不喜欢古典音乐，那么任何可以令你心情放松的音乐——除了热摇滚或迷幻摇滚以外都可以。孕妇要利用听音乐的时候来和你的宝宝沟通，而只有在宝宝醒着的时候才能做到。 如果孕妇选择录制一卷包括了多位音乐家的录音带，尽量让前一种曲子..
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用呼吸法可提高孕妇胎教的效果
胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度，胎教的最大障碍是母亲持有杂乱、不安的心情。 这里介绍一种呼吸法，这种呼吸法在胎教训练开始之前进行，对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。 进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在..
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最好的胎教是妈妈的微笑
养生学家经常告诫人们，要保持身心健康，就要适当丰富人们的精神活动。例如：听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等，这些美好的情趣有利于调节情绪，增进健康、陶冶人的情操。而且对下一代也是非常重要..
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孕三月妈咪情绪调试
“宁静即胎教”指的是早期妊娠孕妇的胎教，情绪和心理素质是最大的关键因素。正常母亲有节律的心音是胎儿最动听的音乐，母亲规律的肠蠕动声也给胎儿以稳定的感觉，处在良好的子宫内环境之中，使胎儿能得到良好的生长发育。反之，当孕妇生气、焦虑、紧张不安或..
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助准妈妈缓解情绪的按摩法
怀孕后的女人往往情绪波动很大，容易出现紧张、焦躁不安的心情，而这些情绪对腹内的胎儿会有不良影响，所以她们需要自己的丈夫更多的支持和关怀。准爸爸耐心地陪伴和用心交流，虽然能起到一定的作用，但还有更“讨巧”的方法能缓..
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孕期心理作用可引发噩梦
一早爬起来，小梅就早早地来到了医院，心理已经崩溃了，因为夜里她又被噩梦惊醒了。原来还有1个多月，小梅就到预产期了，全家喜气洋洋，都为即将到来的宝宝做着准备，但是小梅却苦恼不堪，因为近一周来，每天晚都做梦，有时还做些惊恐、吓人的噩梦，严重..
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应对怀孕期间各种变化
情绪变化 怀孕期间不仅身体起变化，情绪也出现剧烈的变动，甚至出现前所未有的情绪变化。其他孕妇一样也会莫名的生气，事实上，荷尔蒙含量的变动牵引着情绪的欺负，从兴奋到沮丧。迅速变化的体形改变了您的形象，而后担忧自己是否有资格当好一个母亲的..
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