怀孕期间心情一直不好咋办，孕期心情不好怎么处理(2)

然而，也有女性怀孕后心情不好的。究其原因，一则可能还没有做好养儿育女的准备，担心这样那样的事情，导致自己精神上紧张，家庭关系不和谐，周围人的各种压力等。二则是怀孕后女性体内激素水平增加很多，尤其是人绒毛膜促性腺激素，雌激素和孕激素等女性特有激素增加达成百上千倍，可能会引起体内内分泌和神经调节的暂时性不适应，引起怀孕女性情绪低落，心情不好的症状。比如早孕的症状，晨起呕吐，反复恶心，嗜睡，闷油，全身乏力等，也会加重心情不爽的。甚至个别女性出现妊娠剧吐的话，反复呕吐，无法进食，那种痛苦也会让人精神低沉的。

怀孕后心情不好怎么办？首先，要让孕妇本人了解妊娠的相关知识，了解妊娠不适是生理性的暂时现象，鼓励其战胜妊娠反应。其次，要孕妇家属多多理解孕妇，多关心孕妇，尤其丈夫要给予帮助和关心，顺利度过不适应期。再次，可以通过心理医生进行疏导治疗，切实缓解孕妇心情不好的情况。