怀孕期间，孕妈妈不仅要适应身体的变化，还要面对许多孕期不适，如腿部抽筋。大多数人会立刻联想到这是钙摄入不足导致的，但实际上，孕期腿抽筋的原因远不止这一个。下面我们就来探讨一下容易被忽视的三个原因吧！1.睡姿问题有些孕妈妈喜欢长时间仰卧，如果..
孕期很多准妈妈有过腿抽筋的经历，引起腿抽筋的原因有很多，孕妇缺钙是主要原因之一，那么孕妇腿抽筋是怎么回事呢？怎么预防孕期腿抽筋？ 腿抽筋的症状 小腿或大腿的肌肉忽然痉挛、痛苦的景象，医学上叫腓肠肌痉挛。许多孕妇在孕期都能够呈现，抽筋多..
抽筋不是自然生理反应，它的出现提示身体可能存在某些异常，半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。 究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后..
到目前为止，你的身体已经渐渐适应了怀孕引起的激素和生理上的巨大变化，因此你能睡得更加安稳了—当然，还是会有一些微不足道的小插曲会影响你的睡眠，如腿抽筋、怪异的梦境以及鼻塞。 舒服地睡上一觉 此时，你的睡眠有可能比过去几个月要好些了，..