孕妇在孕期要注意调节自己,保证良好的睡眠.对于女性来说,怀孕是一件十分辛苦的事,不仅要忍受怀孕所带来的各种不适,还要面对失眠的困扰.孕期每晚失眠对胎儿有影响吗孕期如果失眠症状比较轻，只是短暂性、偶然性失眠一般不会影响胎儿，如果孕妇长时间失眠..
妈妈的爱是无私的爱，可是哪些准妈妈们看着肚子里的宝宝整天香香的做着美梦，准妈妈们该嫉妒了吧，该抱怨了吧。准妈妈们睡眠不好首先是漫长的怀孕路程让人心烦气躁，其次是怀孕本身带来的负面情绪，该如何在怀孕期间也能睡得好呢?教你十招! 1.静下心..