十月怀胎,难免遭遇这样或者那样的身体不适。让我们来看看孕期都可能会出现哪些疼痛,有什么好办法能够帮助你缓解它们。关于孕期的疼痛,我们通过网站向许多妈妈们征集了她们曾经“最疼”的前三名,还有她们自己认为行之有效的缓解办法。希望她们的经验能..
据报道,因为英国今夏预计将出现高温天气,英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议,胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快,这个阶段孕妇对高温也最敏感,高温将使准妈妈们感觉不适。 学院专家休·雅各布说,在高温下,为降低体温,孕妇血管会自动收缩..
在过去,孕妇游泳是被禁止的。事实上,只要掌握好水温、运动量和游泳方法,游泳对孕妇来说是有很多好处的。 孕妇夏季游泳的好处 1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持,能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状..
准妈妈好像除了家中静坐或外出散步,就想不到其他适合自己的运动方式了。其实,散步、游泳、瑜珈和举重训练,都是最适合准妈妈的4种安全锻炼项目,只是你需要学会如何适应才安全。 为什么要坚持运动 当知道怀孕的好消息后,你可能就准备好在接下来..
危险动作之一孕妇吃得太多,胎儿长得太大 孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期,特别是怀孕二十五六周以后,这个时候子宫逐渐增大,腹部向前隆起,站立的时候,重心前移,为了保持身体的平衡,孕妇的身体会向后倾斜,重心向后转移落在了臀部上方,孕妇上身..
孕早期,肚子里的胎宝宝还没有完全“安定”下来,如果运动剧烈,很可能导致流产。所以,专家建议,孕早期再急也不能跑步。 因为孕早期是一个非常特殊的时期,所以对于运动、出行都有很多限制的,为了胎儿的安全,孕妈咪的一些运动、出行计划推迟到安定..
孕期应该避免的运动事件 1、运动时屏住呼吸 2、容易摔倒的运动(如滑冰和骑马) 3、可能和身体接触和碰撞的运动,如垒球、足球、篮球和排球(受伤的机率大) 4、可能引起腹部受伤的运动,即使可能性很小。这种运动包括腹部震动或快速转动..
据报道,因为英国今夏预计将出现高温天气,英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议,胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快,这个阶段孕妇对高温也最敏感,高温将使准妈妈们感觉不适。 学院专家休·雅各布说,在高温下,为降低体温,孕妇血管会自动收缩..
医生借此提醒大家,蚊香也是农药,劣质蚊香就是“挥发的农药”,孕妇和婴儿更要慎用。 病例:蚊香有毒?用了才知道! “住在12楼还有蚊子,真快烦死了。”家住济南市中区某小区的崔女士说,当时她已怀孕3个月,灭蚊剂的味道太刺鼻,怕对胎儿不好..
乳腺癌患者怀孕风险在哪里?即使你知道自己已怀孕,你还面临着另一个严峻的问题:你应该怀孕吗?对乳腺癌幸存者来说,这个问题可以具体到以下三个方面: 1、怀孕会不会助长我的乳腺癌? 很不幸,对这个问题最好的..
几天前,怀孕3个月的她突然流产。夫妻俩事后才想起,出事前一天,她点了一夜的劣质蚊香。劣质蚊香,是有毒的? “原来蚊香是有毒的啊!我怎么早没注意!”济南市民崔女士后悔不已,几天前,怀孕3个月的她突然流产,出事前一天,她点了一夜的劣质蚊香。夫..
电脑病,每一个工作女性日常都该防范,更何况到了孕期?孕妇使用电脑需要注意什么? 孕妇用电脑12大注意事项 1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时 要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,..
(1)不宜长期放在室内的花卉 松柏类花木(包括玉丁香、接骨木等)的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用,不仅影响食欲,而且会使孕妇感到心烦意乱,恶心呕吐,头晕目眩; 洋绣球花(包括五色梅、天竺葵等)所散发的微粒,如与人接触,会使人的皮肤过..
孕妇不宜长时间吹风扇 炎热的夏天,人们不论是在家还是在工作单位往往让电风扇不停地吹,这种乘凉法对孕妇是不适宜的。 孕妇新陈代谢旺盛,皮肤散热量较多,基础体温比一般人高0.3—0.5℃,所以比一般人耐热能力差,但若是长时间吹电风扇,特..
孕期适度地从事一些家务劳动,应该视作是一种运动锻炼,但要注意适可而止。 从事家务劳动注意事项: 可适当做一些家务,但不要把家里所有的事情都揽来做,可以把一些干不了的事情留给丈夫或他人。不要踩凳子登高,更不要搬移较沉重的东西。一般来说..
“我刚刚怀孕,听朋友说怀孕前三个月容易流产。这有道理吗?我该怎么预防呢?”日前,读者靳女士拨打本报健康热线,咨询相关问题,特邀专家给予了解答。 济南阳光女子医院妇科专家孔主任说,孕妇自然流产的原因有很多。从胚胎发育的角度来看,胚胎本身会..
我们要保护下一代,让人们远离铅,应注意您是否意识到生活的环境。其实,铅中毒并不可怕,关键是我们要知道怎么去防范它,找到有效的办法解除铅中毒。 一是预防应注意避免过多的铅接触,主要措施是防止被动吸烟少食罐装食品和饮料;妊娠期不要搞室内装修..
适龄婚育虽有千般好,怎奈年轻时候或在事业上打拼,或在享受自由生活,到了35岁以后才入“围城”,不得已成为高龄初产妇。事已如此,也就不必懊恼,还是亡羊补牢,面对现实,采取一些补救的措施为好。我在这里为高龄产妇提出6大对策,以规避孕育中可能..
应当说,这位女司机所提出的问题带有一定的普遍性。不仅女司机,男司机以及其他一些从业人员,在长期受到振动后同样容易患振动病。 什么叫振动病 所谓振动病,就是由于长时间接触振动所引起的人体血管、神经、骨与关节、肌肉等出现病变的一组病症,..
近些年来,饲养宠物的人越来越多。宠物主人也与宠物建立了亲密的关系。许多“爱宠”孕妈咪,在惧怕弓形虫对宝宝造成危害的同时,又舍不得将宠物寄养别家。于是,一系列问题便出现了。 Q:为什么准妈妈容易感染弓形虫? A:弓形虫病又称弓形体病,..