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刚怀孕期间不能吃什么,孕期不能吃啥东西(2)

2.不能吃高脂肪、高糖的食物,不宜盲目补钙。

3.不能吃辣椒、胡椒、生姜、生蒜等辛辣刺激性的食物。另外,需注意尽量少吃盐等调味品,过度咸食容易引发妊娠高血压综合征。

4.不能吃龙眼、木瓜、山楂等水果,螃蟹、乌鱼、章鱼等海鲜,芦荟、马齿苋、花菜、枸杞头等蔬菜。

5.不能吃腐烂、霉变的食物,防止中毒。

怀孕期间,不仅要注意孕妇的饮食卫生,还应注意均衡营养饮食。

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