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孕期能喝枸杞水吗,孕期可否喝枸杞泡水(2)

孕妇可以每天喝4-5个枸杞子泡的水,水和枸杞子一起都吃掉。但是,枸杞子是属于热性的食物,吃多了会上火,上火就引起口腔溃疡、舌尖烂、嘴唇发干。所以建议体热的、四肢不温的、贫血的孕妇多吃,对于肥胖、容易上火的女性,不建议多吃枸杞子。

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