孕期的体重应该是多少，孕期体重增重多少合适(2)

孕期体重增重多少合适

孕妇孕期的体重管理非常重要，孕期的体重增长太多可以诱发妊娠期的糖尿病、巨大儿等疾病。孕期体重增长太少可以导致孕期营养不足，胎儿宫内生长受限等风险。推荐孕期体重增长的方案是根据妊娠前体重指数来指导。体重指数是怀孕前体重的公斤数除以身高米数的平方。根据妊娠前体重指数将孕妇的分为四类，体重不足、标准体重、超重和肥胖这四类。推荐体重不足的孕妇孕期体重增长30斤左右，标准体重的孕妇孕期体重增长25斤左右，超重的孕妇孕期体重增长20斤左右，而肥胖的孕妇孕期体重增长15斤左右。特别值得注意的是孕妇在妊娠的中晚期每周的体重都应该得到控制。例如标准体重的妇女在妊娠的中晚期每周最佳增加0.4公斤。