怀孕期间吃巧克力好吗，孕期能不能吃巧克力(2)

3、巧克力是一种热量非常高的食物，而孕妇即将生产的时候恰恰是需要超高热量和能量的时候，所以临床上有很多医生会建议已经有羊水破了的孕产妇适当的吃些巧克力，有助于自己在顺产的时候，给自己提供源源不断的能量，而且不会导致胃部胀满。准备顺产的孕妇是可以在这个时候适当的多吃点巧克力的。

怀孕期间能不能吃巧克力

孕妇可以吃巧克力。现在有些妈妈过于谨慎，这也不能吃，那也不能吃。其实大部分市面上卖的健康食物都是可以进食的。巧克力可以补充能量，含有大量的碳水化合物，巧克力，有丰富的卵磷脂，卵磷脂对胎儿神经细胞的发育很有好处。

巧克力含有丰富的铁铜微量元素。这些对妈妈有帮助，尤其是有贫血的女性，吃巧克力有一定好处。当然任何食物都不宜吃得过多。巧克力有咖啡因。如果吃得过多，或者个别母亲过于敏感。吃巧克力以后，甚至会有妈妈心慌，心跳加快的表现。如果巧克力的成分通过胎盘被胎儿吸收。有极个别的小孩，也可以表现为胎心率过快，胎心过快，就容易对心功能产生影响。所以可以吃巧克力，但不宜吃得过多。